выглядит смачно)))
тож себе наделаю - дочура такое кушать не будет...хотя может и впихну пару ложек..ей вот или "оливье" или огурцы-помидоры...
Алиска кудЫ авку дела?

если там присутствеут майонез и сухари то оно не только смачно выглядит))) как говорит моя знакомая - с майонезом и подошву можно сьесть


я ведь теперь " ореховая" а то фото старое, в тёмном цвете ... как будет чтото новое и хорошее поставлю)



_______________________________________________________________________________
Бег :
- 4 км
- растяжка, пресс на низ и на верх по 3 подхода 20р …. Девочки с гантельками сегодня не было в "моё" время на стадионе, поприседать не подфартило))
- 2км интервалкой

Нашла 2 телефона, хочу прозвонить в тренажорный зал….

Представь, так мозги затуркались за неделю, сижу и представила как ты на стадионе когда бегала, нашла две мобилы и звонишь в зал, ну все я сошла с ума. И только потом дошло, что два НОМЕРА телефона.

а не плохо было бы найти 2 телефона.... а еслиб ещё это были 2 iPhone, так фообще супер

9-00 рис 2стл
11-00 кофе, яблоко 200
13-00 кургрудка 200 + помидоры 300
15-00 яблоко 200
....Поход за вином и кроссовками
17-00 творог 200 4%
19-00 чтото похожее на салат из лосося)))
22-00 2 или 3 белка
1л воды

Ян, и твоё "ОТБОЙ", потому что как ты говориш *бабушка золотые часики прои.........*

ну шо, купила?? расскажи))) а чё ты свою классную аву куда-то дела??

твои уже поставила обратно на место - на лоджию


mambinой уже расказывала ))

Алиса,
привет!!!!вау ты так помолодела!

ФитФан, положительно на меня влияет, наверное))

Ещё нарыла в спортивных каталогах сумку, с такой и на море дня на 3 можно смело рвануть)). ХОЧУ


но цена КОСМОС - 2500 грн

это да...
это половина моего закладки бюджета на море...
кросы файненьки))) уже запачкала - обновила?

Привет, всем!!!

Вот ЭТО кроссы.
Я так рада за тебя.
В интимных подробностях, сколько стоят, где брала, долго ли примеряла,

ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

нет... сегодня в место 18-00 пробежка, были 18-00 салат и вино))
кстати салат без майонеза и сухарей - гадость редкостная(( подсолнечное масло всё испортило! НЕ делай!!!
Зато от бокала вина "кружите меня, кружите" ,потому что последний раз пила в Москве)) И ещё попутно в контакте с deep99olalla считаем дипломный проект, ща я ей насчитаю ))))))



значит в интимных рассказываю
брала в "Мега Спорте", меряла не долго. Подошла и сразу влюбилась и мой 37й как раз был!!! Стоят - 510, но у подружки есть накопительная карта и они мне обошлись в 485 грн, Аллелуя)))

я уже насчитала тебе в личку на фитфане))))))))))))хеххехе)))))))

ок не буду..подозреваю,что лишними в нём были шампиньоны..как то они не комильфо тудЫ без майонеза...сегодня ела удивительный своей простотой,но очень вкусный салат - пекинка+зелёная стручковая фасоль+кукуруза - заправка уксус+подс масло+итальянские травы(специи)+ соль...я у захваті)))


да..мне фирма "РИТА" тож очень нравится)))

её пока аут, как и зелёный горошек



Я от сумки не могу отойти, наверное сёдня и присниться ХОЧУ СЕБЕ ТАКУЮ!

вот те раз...ты разбила мне все послевкусия от полученного удовольствия...я уже её съела..так что не считается)))
а на будущее буду знать...эээхх..кукурузу обожаю початками...думаю в августе(в её сезон) можно уже будет себе позволить?

Переживешь!!!!!! И вообще бегать с такой большой сумкой неудобно

А кроссы супер, я у захваті теж!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Алиса,
deep99olalla,


Вы не только по одному стадиону бегаете, а еще и под одним забором бухаете!!!
А ну, диплом писать, БЫСТРО!!!!

як я тэбэ розумію, воны тэж мэні сподобалысь
ага ща забабахаем ей))) и так уже прибыль 385% по Аниным подсчётам))) думаете откуда у меня крассовки взялись за 500гр

Тема диплома "Очевидное невероятное или мистика в экономике предприятия"

Ну, вы просто писатели-фантасты

8-30 овёс 3 стл
10-00 яблоко 200
11-00 фундук 10шт
12-00 творог 150 4%
15-00 кургрудка 200+ огурец 200 + помидор 200
17-00 2 киви
19-00 творог 150 4%
21-00 2 белка
1л воды
БЖУ: 1051 кк 114 г 33г 52г

И может ещё пойду "обкатаю" новые кроссы на стадионе