вообще не знаю, наверное да. Я не добавляю, по сути если по основам мне кажется и изюм нельзя, ведь он типо фрукт или нет?


обычные не ешь, такой же бесполезный продукт, как белый рис, белая мука, белый сахар.

сутра как то не хочется об усопших .....
вот у индусов есть такой королевскйи плов.......
На 2.5 стакана риса:
1 стакан изюма,
1 стакан орехов грецких ,
150 г масла топленого,
тмин,
кориандр,
шафран,
кардамон,
корица,
черный перец горошком,
красный перец,
соль.

что то ты долго не поправляешься, береги силы, витаминов побольше, может и мед бы не помешал в этом случае.

Завтра как раз 1 октября ...... выложу свое тело....

Вау! Будем ждать с нетерпением!


да ты чего! не надо так воспринимать это. Для меня это просто еда и все эти ритуалы для меня может и к сожалению не имеют значения. Знаю что рис с изюмом просто так вкусно очень, правда еще бы туда сливочного масла и вообще пипец. Но это уже за гранью феншуйства

Да по-хорошему ей сбор в аптеке купить... помогает травка, есть разные сборы, потом шиповник я часто на ночь пью, эхинацею туже.


Я сейчас глянула , у меня на всех даже на итальянских написано твердая мука.... ну и сахар, цукерманчик

Неделя прошла, у меня что-то это затянуто получается. Мед вообще не люблю, но придеться съесть ложку.

Дааа,это вкусно что неописуемно как! Рис давно не ела. когда-нибудь надо сделать с изюмом.

скажу по секрету ела со сливочным маслом рис - не вкусно, а жирно

кстати это может быть знак для организма. Я обычно в такие дни много копанием занимаюсь. Если заболеваю-значит что-то не так делаю. Или питаюсь не так, или загоняюсь, или организм сигнал закидывает. Ты чего нибудь для себя поняла или нет? Может имунитет слабоват?

В тему масла сливочного,любила намазать его на печеньку сладкую тиа юбилейного и с чаем слямзать.

да это было когда то. А еще берешь печеньки такие смазываешь сметаной каждую, ставишь в холодильник ненадолго и потом как тортик. Вообще обалдеть! надо есть идти, а то что-то разболталась

Скорее ничего не поняла,а вот иммунитет может быть и ослаб. Вот и ем потому весь день фрукты,т.к. пропила курс витаминов уже больше добавлять нельзя их.
Блин, вот это да вкуснятина. Эх,ну почему все такое вкусное и такое калорийно-жирное всегда???

Оляшка,

да,пишут на упаковке из твёрдых сортов пшеницы,ещё пишут букву А большую-это и значит то,что надо
ага


уже 1 октября заканчивается,где фото?
это я так как-то кефир пила 2.5%,показалось,что жир пью

Это у всех аллергия на жир появилась

таки нет,я от жиров отказываться не хочу,более того,хочу в рационе держать довольно высокий предел.Мне и красота моя дорога,и здоровье(особенно важно!),и настроение.30 гр жира в день-это грустно,правда.

Оль ты думаешь этого достаточно? мне кажется нет. Потому что муку из которой делают те же макароны из твердых сортов очищают. Надо именно из цельнозерновой муки. Вроде
я тоже весь день ждала. Но видимо так как весь эфир был занят фотами Гали и Наташи-REDIKA, ступорнулась. Честно говоря я тоже комплексанула и стала гонять когда увидела их молодые тела в прекрасной форме. Куда нам, простым смертным, до них. Хотя может ты нас всех так удивишь, что все упадут и не встанут. А если честно-ты умница, прогрессируешь по снижению очень хорошо и без особого напряга, меня смущает только низковатый калораж. Но это уж кому как.

а это уже дело каждого-верить или нет.Нужно найти "своего" производителя и тогда такие вопросы вставать не будут.Сейчас вообще верить чему-то очень сложно.Стоит только посмотреть 1 программу "среды обитания" как сразу понимаешь,что уловок в деле питания МИЛИОН.Но мы учимся))

Сегодня времени фоткаться не было.
Всем привет.
Мне до девочек далеко.

у каждого свой путь


Оль, а ты нашла, или сейчас их вовсе не ешь?