а ты скажи ,что мода сейчас на правильное питание+спорт)))

Ага,откуда они знают сколько я могу сожрать?может у меня желудок растянут до неимоверных размеров,да и "пределы разумного" у каждого свои...Для кого-то полкило пельменей за раз нормально.

вот это и смешно


я не вижу еще смысла в разгрузочных дня на чем-то, не понимаю, сама была на них на этих днях, а после ешь всё подряд. Лучше по нижней планке поесть все, что укладывается в бжу, чем сидеть например на твороге или овощах.
Или бульоны, хотя после болезни кишечника советуют куриный бульон врачи-не знаю, мне кажется там же жир?


хорошо сказано

Сегодня и вчера не добираю ни калории, ни своё бжу. Питаться нужно больше.

я тож...кусок в горло не лезет...

LuynginaElena,
всё креветки виноваты.
Знаешь, хочу макарон, так как ворчат на меня все, что я ем картошку и считаю это нормальным, хочу макарон.

А я сегодня на ночь на работе вообще без еды осталась,взяла с собой пару яиц,думала скушаю белки,очистила ... и чет не понравилось мне как они пахнут,побоялась их кушать,выкинула.Буду всю ночь чаек попивать чтобы до 7 утра докантоваться,в 7 утра у меня овсянка по плану)

LuynginaElena,
а ты бы на работу взяла гречку-запарила кипятком и соевый соус. Консервы тунец, кальмар, листья салата и сельдерей- вот типа такого, не пробовала?

LuynginaElena
Могу поспорить что на работе пришлось остаться незапланированно(((
Так обычно и бывает...

она работает по ночам.

Ага,чего бы ночью гречки-то не пожрать?Я работаю с 22 до 10 утра.


да все запланированно...Просто щас нервяков много оченб,кусок в горло не лезет,взяла с собой только ацидобифилин и два яйца.Ацидобифилин уже выпила,а яйца выкинула.


ну так вот,сама ж знаешь.Чего тогда мне гречку предлагаешь на работе есть?)))))

LuynginaElena,
а углеводы тебе нельзя что ли?

можно,почему ж нельзя.Углеводы нельзя ночью.А щас ночь,вот и сижу думаю...Щас тока 2 часа,до овсянки кантоваться еще как минимум 4 часа,а все что можно купить в снек-автомате-все вредное и углеводно-сахарное.Самое безобидное там-это сушки и питьевой химический йогурт эрман.

LuynginaElena,
тебе тогда нужно придумать на всякий форс мажор вариант, консервы запасись для работы.

LuynginaElena,
а чего ты не купишь себе сумку холодильник, они вроде не дорогие.

у нас тут есть холодильник в комнате отдыха,просто мне кажется что яйца были до варки наверно не очень свежие...Они не то что уже точно плохие,но их запах вызвал у меня подозрения,а я в этом плане уже пуганая,уже в больнице лежала с кишечной палочкой какой-то после рыбы.

LuynginaElena,
я тебя понимаю,тоже такая. Ну чего.... твоя халатность, как и с трубами-прими как должное!

эт стесняюсь спросить про трубы???Там в чем моя халатность???

LuynginaElena,
есть тебе всякую дрянь нельзя, так что жди утра!

неужто в том что станция большое давление на испытаниях даванула?

ремонт затянувшийся!