Присоединюсь к ESTERA - хмурое выражение лица не оч. гармонирует с отличной фигурой. Может слишком к себе строги?
Лично мне всё нравится в Вашей фигуре.
И фон такой замечательный, и купальник тоже.
Я б тока парео сняла - чтобы совсем товар лицом был + ноги бы добавила (для оценки пропорций). Хотя думаю, что и с этим всё в порядке.
Так что вердикт - сохранять и совершентсвовать то, что дала Мать-природа. И конечно - Улыбаться!!!

Шикарная фотография! Как давно?

"Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь" (с)...

красотка, отличная фигура! ничего не пойму: где там на талии 79 см??? или я что-то не понимаю! или это не твои замеры на предыдущей странице?

REDIKA,
красивая фигура!
это сейчас так выглядишь?
пысы. бЁдрЫ, бЁдрЫ покашь!!!

снимай пареву, будем критиковать;)

Всем приветы.
Всем СПАСИБО!
Фотка да хорошая, согласна - это сентябрь 2009. Сейчас есть там в начале фото.
О питании:
утром суп из шампиньонов, 2 груши, курица + тушенные овощи (кабачки, немного моркови и зеленый горошек) всё обсыпано укропом.
Вечером не смогла съесть всю пачку творога, только половину съела.

Спорта 0
Постараюсь в ближайшие выходные улучшить и питание, и прибавить велопрогулки.

REDIKA, классная фотка! Даешь такую же летом 2013-го!

Начала опять считать циферки. Постараюсь в понедельник за три дня выложить картину питания. Конечно идеально так мало

Тут купила творог 0 процентов Калужская область - такой вкусный, собаки пытались отнять, не дала

Дома делаю мини кардио тренировки по 15 -20 минут.


Хочется лучшеееееее

Мне кажется 0% не бывает все же, иначе это не творог а непонятно че. Мне понравился творог Наша ферма из азбуки вкуса, только вот он суховат,но вкус у него отличный))

Не знаю, мне очень нравится. Совершено не сухой творог - мокрый , зерновой я честно не очень люблю. После Вилви Прибалтийского мне не один не нравился, Дмитровский у нас есть, но он 9%, ниже у нас не продают.
Кстати Наша ферма есть 5%, 4% и 0% , интересно вы какой едите 5%?! Раз 0% никакой......

Вообще-то так 1,а не 0)

Не вида просто этот калужский, надо поискать. Да вообще я терпеть не могу творог, а тут приходиться есть. Вот и ищу то, что могу съесть. А на счет Дмитровского, везде его полно,хотя тут писала что он стал полное г...
пробовала 1 раз и чуть не съела все сразу,может там что-то добавляют??

Макрель,
вот их сайт
http://nferma.ru/catalog/curds/291/
там нет процента жирности.
Может вы какой-то другой едите?!
Сколько он стоит... вес ещё интересно?
Белок еще есть в морепродуктах, если вы не любите творог,....кефир и тд. в грибах он тоже есть, в фасоли
Мне нравится вот этот производитель
http://www.vilkyskiu.lt/ru/produktas/vilvi-tvorog

отличная у вас фигура, а лицо не хмурое, наверное солнце в глаза просто светило

Не, не такой он у меня. Ну стоит по-разному, в зависимости сколько в лоточке его. Вообще не дешевый я бы сказала,152 рубля за 280 грамм сегодня купила.

Да я знаю что есть, просто блин рыба и всякие мидии в рассоле и прочие гады морские закончились, а молочки я мало ем, а ее надо кушать. Вообще сейчас определитель качества творога мой кот))
А тот что по ссылке второй, вообще его не видела в продаже никогда.

Макрель,
Vilvi продается в Бахетле рублей 40 стоит пачка 200гр. Это самый идеальный для меня, кстати морской коктейль продается в пятерках стоит сей мешок 114р. еще есть кальмар - консервированные банки, я фарширую с ним листы салата и авокадо. А сейчас консервы в пятерках с тунцом по 29р банка.
Два в одном,
СПАСИБО

сексапил прям)))))))))))) мне очень нравится)

REDIKA,Бахетле этого рядом нет с домом, увижу зайду)
И кстати да, фоточка клевая, мне еще надо худеть и худеть до такого)

Это в полный рост, здесь 57 - 58 кг, я честно считаю толстой и не нравится мышц нет, каких я хотела бы.

Ну то что сейчас, конечно не комильфо!!!!..

REDIKA,
хорошо выглядишь : )
Давай рассказывай где ты тут толстая?
в следующий раз скажи дяденьке , который будет снимать, чтоб по крайней мере опустился до уровня твоего лица, не нужно чтобы кого то снимали сверху.

sergayme,
снизу хуже .....вот тебе на ......