такие классные фотки! обалденный отдых!!! так хочу отдыхать! Свет, дорогая путевка? на сколько дней?

5 дней 4 ночи. По сути полноценных 3 суток. Недорого, 2300 грн (в рублях умножать на 4) на двоих, дети бесплатно, завтрак и ужин включены. Плюс дорога туда и обратно 650 грн. Там потратили раза в полтора больше чем стоила путевка, можно было бы дешевле, но отдыхали по полной))

че я сделала? приятно черд я тебя тож ждала
ух тыыыыы!! прикольная обстановка,стол такой интересный!нравииится!

спасибо


да,вполне....ооой как я хочу на отдых..надеюсь мы к лету финансы отложим))

Светуля, я так рада, что ты вернулась, очень очень. Фотки просто офигеть, посмотрела, как будто сама там побывала, все просто супер, вы такие молодцы!

Ой фоточки обалдеть. Сама все мечтаю как нибудь на зимний отдых съездить.

У меня к тебе вопрос, так сказать по соседски . Каким сахзамом пользуешься и встречала ли фит парад. Просто у себя найти не могу, а вот в Одессу могу съездить. И ты писала что отруби на привозе берешь, а есть ли там овсянные отруби?

Света, доброе утро! Слушай, у тебя где-то читала, что тебе по приседу какую то посказку дали, он у тебя легче пошел,можешь поделиться, объяснить на пальцах? в чем загадка?

В чай кладу стевию в листах, больше нигде сахзам не использую. Стевия в разных формах у нас в тавриях продается, еще в универмаге сантим, в аптеках можно искать.

Там есть шикарные овсяные отруби, я их как кашу себе завариваю иногда даже. Но они явно усваиваются. Как объясняла мне хозяйка-продавец, есть отруби из шелухи, которая вокруг зерна, вот те проходят мимо, и есть отруби - оболочка самого зерна. На вид они как артек, там захвачена и часть ядра. Но оооочень вкусные. Если будешь ехать в Одессу, дам тебе контакты тетеньки, они в одном месте только продаются.

Я в очередной раз прочитала прописные истины и они отложились на нужной полочке в голове :). Приседала как "на унитаз", далеко отставляя попу, стало неожиданно легко.

carrera,
В чай кладу стевию в листах,
Мне чето она не пошла. А ты пекла пирог из нута не подслащивала или стевию использовала?


carrera,
Если будешь ехать в Одессу, дам тебе контакты тетеньки

О,спасибо,не помешает.

я его пекла последний раз пару месяцев назад ))
Сейчас пеку только блины или печеньки из казеина (он без подсластителя и ароматизатора) и отрубей овсяных (или овсянки смолотой), добавляю туда ванилин и совсем чуточку соли.

Света, а ты могла бы видео снять твоих приседов и кинуть в дневничок? только сбоку именно, пожалуйста

Оляшка,
я попробую, но я ж не эталон )). Муж все время технику критикует )

я понимаю, но ведь ты какую то зацепку нашла, я вроде чето начала нащупывать, но пока не уверена. Потому что без веса дома пробовала приседать, как с веом будет не знаю пока, ноги еще не отошли, надо подождать.
Мне очень хочется посмотреть

carrera,
из казеина

Это что еще такое?

Казеин, это один из видов протеина:)

Поздравляю всех с Новым Годом!
Всем желаю много счастья, душевной гармонии и силы воли. А так же успеха во всех начинаниях!

Светочка! Я очень рада, что ты вернулась! Поздравляю тебя от всей души с Новым годом! Успехов тебе в спортивной карьере!!!!!

carrera,
Светик, Всего наилучшего в Наступившем году тебе и твоей семье!!

carrera,
С новым Годом:)Успехов во всём,семейного благополучия,мира,уюта,улыбок,всего самого хорошего в новом году!

С наступившим новым годом! Желаю здоровья, счастья и благополучия.

Большое спасибо всем за поздравления .