дааа..не угомонный=)

Ну замечательно тогда! Просто теперь с жирами осторожнее (в последних менюхах у него видела 146 гр жиров ), особенно 5-6 яиц за день наверно не нада Переводи на рыжиковое/льняное/кунжутное или еще какое полезное масло его И никаких жареных шкурок.

А что я, я то готова, но он же не ребенок, чтоб выбирать за него что кушать:). Я даже своим детям выбор предоставляю (в меру разумного конечно). А муж так тем более ест то что считает нужным. Но сейчас уже конечно одумался, с жирами будет жестко.
Понесу ему сейчас в больничку овсяную кашу, запеканку из обезжиренного творога, вареные яйца (есть будет только белки, желтки отдадим местным кошечкам) и обезжиренный кефир. Вот и вся еда на сегодня.

Демократия у вас однако А так бы что поставила на стол, то и ешьте

Света, скорейшего ему выздоровления!

Ну ты ж понимаешь, что в каждой семье свои "правила", удобные для конкретной семьи :)
Честно признаюсь, в последнее время практически не готовлю (ну кроме последних дней, когда муж в больнице). И время затраченное на готовку не превышает времени, которое затрачивается на поедание продукта. Все "сложные" блюда кушаем в гостях. И именно после сложных блюд тяжелее всего организьму.

ну естественно,отвыкли же.

у нас так=)

Так я на стол не ставлю ничего
Он с утра перед работой ест омлет, на работу берет с собой то что ему нужно (и то что считает нужным). А с работы когда приходит, ест творог и на ночь опять омлет. Вот и вся демократия )))

Вспомнила кино
"утром яишница
днем яишница
вечером яишница
а ночью ааамлет...."

carrera,
Светик, дорогая, знала бы ты, как я тебе (белой и только белой завистью) завидую
Мне кажется (на фоне развившейся и прогрессирующей фитфан-шизофрении), что нет ничего более сексуального и возбуждающего - чем мужчина понимающий толк в ЗОЖ и ПП

Передавай физкульт-привет мужу мы за него болеем душой
И за мышцы пусть не переживает! Новые нарастит куда он на фиг денется!

да.с другой стороны...Хорошо,что сам себя накормить может! не сидит и ни требует "давай жрать" (у сестры так,муж будет голодным сидеть,ока она ему не накроет на стол) я сама чуть ли к этому не пришла.с появлением сына поменялось чуть=)

не надо завидовать, зависть (даже и белая) - разрушающее чувство :)
выдохни, на самом деле большинство что происходит с тобой (мной и всеми остальными) - это особенности восприятия. Что-то ты больше к сердцу принимаешь, что-то пропускаешь мимо, вот и складывается та или иная картинка.

творог по 1,5 доллара за кг и яйца по 2 доллара за лоток - наше все )
Ну и любим мы их нежно всей семьей.

вот такого никогда не было. Не то что бы я нерадивая хозяйка, или наоборот. Просто со временем пришли к тому, что если есть у меня настрой, то я что-то выготавливаю, если нет, то питаемся подножным кормом. Круче всего (и вкуснее!), когда настрой на готовку есть у мужа. Вот тогда это прям праздник :)

Это что, в Одессе творог по 12гр/кг и яйца меньше чем по 6гр/десяток?

carrera,
вчера ребятам знакомым показывала твои изменения,минусовали тебе лет 5-7

п.с.(сайт рекламировала)

Serhio,
Лично я беру на Привозе твопог по 10-13 грн за кило. Яйца в супермаркете берем по 37-47 коп по непрекращающейся акции. Места просто надо знать)))))
sindel,
спасибо, мне приятно. Рада буду если кого-то положительно смотивирую:)

Свет, вспомнила твою подпись и выкладываю тебе.бразильские попы.
Какой ценой они достаются.
Видео смотреть обязательно! ВСЕМ!
На приседе кило 120 насчитала (мож я ошиблась?) 1 блинок 10 кг? блинков по 5 с каждой стороны? гриф на 20 тянет?
на жиме ногами даже посчитать не могу,, 300 кг? 400? ну.. не суть, соткой больше соткой меньше
На мой вкус тетка перестаралась, но результат ого-го!

она огромнаяяяяяяяяяя Сафииииит!!

на пляже тетка рядом с жооооо ващееее..а на фоне мужиков прям геркулес какая-то

Хоть бы четверть раздобыть)

вот вам программа на ягодички)) Кому нравится прямо так - приседайте больше сотни)
Кому надо наполовину - 60 кг)
Кому на треть - 20 кг

1. у тетки в спортзале такие же тренажеры, как и в моем! круто
2. в плейбое она мне показалась привлекательнее.. да, перестаралась тетка..
3. интересно, это разве реально без фармы такую жо нарастить?
4. я серьезно настроена пересмотреть свою программу божеупаси такую жо заиметь!

о, даа)
Тут уже кто-то выкладывал эту тетку. Но, подозреваю что без фармы не обошлось. Вряд ли стероиды, но ГР скорее всего присутствовал.
Cashmere_Ree, у нее конечно перебор слегка, но думаю нам можно расслабиться, без фармы такую не заимеем.

А у меня уже четвертый день кардио. По паре штук в день выходит. Пользуясь случаем таскаю еду мужу в больничку пешком. Как раз 40 минут идти, если не отвлекаться. Питание свое правда не подгоняю под это дело, не до этого сейчас.
И вот по ощущениям могу сказать, что лично на меня кардио тоску нагоняет. Не потому что скучно ходить или лень, а именно после такого вида тренировки усталость тоскливая. После силовых тоже усталость, но настроение совершенно другое.