Я тут на корпоративе быловалась сырком с сырной тарелки, рыбкой (красной и белой солёной - по лооомтику) и орехами (несколько грецких половинок с той же сырной тарелки стырила). Это у меня тоже кетоз на один вечер был
Я перечисленным ограничилась, добавив только ещё чашечку капучино. Коллеги же всё это закусили пиццей, куриными крыльями жареными, жареными сырными шариками, свининой под сыром, и - внимание! - апофеозом прошли ГРЕНКИ, жареные с чесноком и сыром.
Ппц, я на всё это смотрела и офигевала.
В НГ планирую лосось в соевом соусе (в духовке на шпажках буду запекать) с овощами, белковые роллы с икрой (белковый блинчик выпек, творог с зеленью смешал-намазал, икры намазал, завернул, в холодильник, потом порезать) и тоже сыыыр

Все там будем... в кетозе этом, будь он неладен с этими праздниками
Так и получается белковожировой зажор на ночь.

Новогодняя фитнес-частушка:

Я с утра ушла в кетоз,
Ближе к ночи - в коматоз.
Просыпаюсь - рядом парень!
И, кажися, токсикоз!

Подпевайте, девки,
Со мной фитнес-припевки.
Кто-то ходит в зал раз год,
А мы на семидневке!

О, точно, давайте частушки писать, пригодятся! Клюква, ты как по поводу литературной странички?

А тем временем меня понесло...

Я худею до кости
И не ем после шести.
И теперь меня ни глазом,
Ни на ощупь не найти!

блин прочитала ваще по своему у кого чего болит

Я с утра ушла в кетоз,
Ближе к ночи - в коматоз.
Просыпаюсь - рядом ПЕЧЕНЬ!
И, кажися, токсикоз

чертов Дедушка Мороз!:))

Safita,

Чета я в запаре, вызов не принять, но

упали елки, лед растаял
медведи лапу не сосут
а ведь ещё и не начался
тот год когда нам всем трындец
(c) не мой

Прально! Алкоголь - зло. Наркотики - наше все!

Сафита, жжешь !

Нет еще. Опасаюсь. Конкурент с "дружественным" визитом принес в подарок пиротехнические изделия. Опасаюсь зажигать в офисе...

В год дракона с улыбкой )))


2012 , а нам ни почём ,
то штангу тягаем, то творог жуём
То титьки жалеем пожухлые дюже
то тащимся от измерений на пузе
То в зеркале радует новый анфас
то цифры весов удивляют подчас

Всё как всегда на фитфана страничках
Всё больше у нас комментариев личных
попрёки, советы , подстёбы и фотки
рецепты , вопросы , ответы и ... попки

Жиры, углеводы, белки и добавки ,
блины и гантели - всё в доме прибавка
И много пустых протеиновых банок
Пылятся в домах аксакалов Фитфана

Бойтесь данайцев, дары приносящих

Максим- браво !

хихи)) тут все не только стройные и красивые (или как минимум на пути к этому) тут еще и литературные талантища))

maxim0067,
здорово! Так трогательно и настраивает на праздничное настроение. Хочется добавить, что фитфан меняет людей к лучшему и исполняет мечты.

ой ну поэты-Цветики. решили мне из дневника Геликон сделать?
а мне дед Мороз принёс вчера Syntha-6 вкус ванильное мороженое и латте Спасибо тебе. дедуфка

Представила...звонок в дверь, на пороге накаченный дед мороз в стрингах и белоснежной улыбкой, белее его бороды, с банкой протеина в руках..." Клюковка ты хорошо вела себя в этом году? Держи ягодка, заслужила!"
Я своему значит заказываю, протеина банку, изолят, аминки, витаминки и мультиварку, треники новые, ну и борода его вместе с челюстью отвалилась. Че грит, охерела совсем?

ну он был накачанный. только он перепутал и притащил мне не мой заказ, мой был 2 по 1320 гр. а он мне притащил 2 по 2270. а квиток на оплату суёт мой. ну я как честная женщина. заставила его сгонять за своим заказом ненуачё? мне чужого не надо

Эх мать, это тебе был подарок свыше, значит точно заслужила))) А может это был робин гуд, а не дед мороз...

а какой-то неизвестный далёкий билдер остался бы без белка? нееее настоящий билдер никогда не посягнёт на протеин другого билдера. и не обманет курьера (тоже помойму билдера) да, Софитка?

ну хоть в стрингах был? )))