ее можешь не считать.

лучше так, чем шоколадки лопать.

да) очень мягкий вкус! понравился) муж тоже оценил)спасибо вам за подсказку
да...на счет дрожжей-я много каких перепробывала-самые лучшие доктор Откер с булочкой плетеной на обложке-с ними хлебушек хорошо поднимается и только с ними!!! на счет просроченности =пока еще не знаю) Ржаной тоже там же пеку с солодом даже+кориандрик-ушла от стандартных рецептов в книжечке и придумала сама! ничем не отличается от покупного...

ну я ж тоже так же подумала...хотя шоколада то особо и не хотелось...я всё по своей запеканке грущу-из 18% творога со сгущенкой он меня больше шоколадок и тортиков привлекал)))
ну а в субботу я такая примерная была))) у меня даже были оладушки на завтрак овсяно шоколадно банановые+ароматизатор банан (пришли они мне все таки-добилась я их на почте,такая счастливая была)))
ну и жрать жру как не в себя,а на весах даже "-"


и вот про них-редко ем сладкую,а вот 99%-одно какао-на прошл неделе раза три было...

она совсем без сахара,горькая. вуф!)))

TaNUSHA,
ну и как тебе они? аморотизаторы?
а ты знаешь я вот не скучаю, и не мучаюсь.
вот на этих выхах жарила своему пирожки с капустой, пекла брауни, и делала пиццу, честно даже мысли не возникло что я хочу попробовать, нет не хочу ни капли, мне честно не интересно, я и так знаю что это очень вкусно) но я получаю истинное удовольствие, когда мне мой говорит
"и тут я понял что правильно женился" (правда не женился пока не фига, но приговаривает так иногда)
вот сеня собираюсь жарить пирожки с картошкой, и слюнки не текут.

myakishhh,
у меня желания никакого не было-первые два месяца на похудении) вообще никакого...потом съела малину перетертую с сахаром и понеслась ты ж не забывай-у нас стабой разное темное прошлое! мои когда-то 78кг еще сидят в моём мозгУ)) ну и я в них никак возвращаться не хочу,поэтому томлюсь только некоторой периодичной жаждой)) "крови! крови мне! так что пришлось довольствоваться кровью мышей!"))
вот...так что лучше я сухофруктики да фруктики)
на чет ароматизаторов-пока еще не все испробывала-завтра выложу их н-ное моё количество) сразу скажу-что не понравилась земляника-я ее в чай добавляла-не айс как-то..а вот банан и карамель-вполне! банан в оладушки,а в вчерашние ржаные блинчики-карамель! ниче так)

конечно это лучшее решение.


ух мое темное прошлое оставляет желать лучшего, я врагу не пожелаю такого прошлого, и таких воинственных отношений с едой, были зажоры до боли в животе и голодовки до этого же состояние, тем более я с каждым днем все больше ценю. того что я достигла, а именно умение есть.

читала...в курсе. поэтому умничка что ценишь и не боишься теперь перемен!

lisa olea,
Ооооль,заразила ты меня подтягиваниями широким хватом!!!!))) я теперь хочу преодолеть этот барьер!
муж говорит-нужно сначала отжиматься от пола научиться хорошо!!!))) они вон вообще на пальцах от пола отжимаются,я вот попробовать хотела-чуть не выломала их себе))) зато на кулаках пару раз получается...

настаивай на своём

Я этим знаешь сколько болею?
Нифига это не поможет.
Я отжимаюсь от пола давно и запросто. МНе это ничего не даёт.Да и как может помочь?Отжимания-это грудь,трицепс и передняя дельта,а подтягивания-спина и бицепс.
Вообще не завязано

не связанные друг с другом упражнения, для того чтобы научиться можно использовать тренажёр гравитон, или резинки или негативные повторения, так же подтягивания под углом.

пока сама не тороплюсь) мы знаете ли штучные , поэтому еще и подумаем когда предложут(хотя ), а не предложут дальше искать будем))))

lisa olea,
ну значит он ошибается...он у меня любитель поумничать))) типа-он знает больше меня и тд и тп
а вот и моё богатство))

а так же шоколад,который я люблю и иногда им себя балую



ну и излюбленный чизкейк по рецептику Линды из нута и творога,только какао и стружку еще добавила,обожаю его с цекорием+корицей и 1% молоком...вот...

ну и на сегодня планирую съесть вот это:
7.00
Крупа пшеничная 80 кк 253
капуста квашеная
Яйца куриные сырые 43 кк 68
Яичный белок 16 кк 8
10.00
Хлеб ржаной с сем Льна (мой) 57 кк 111
Сыр Сливочн Натура 25% 53 кк 175
12.30
Горох сушеный зелен Мистраль 60 кк 157
капуста квашеная
Хлеб ржаной с сем Льна (мой) 46 кк 90
Форель 180 кк 158
14.30
миндаль 20 кк 130
фундук 20 кк 136
16.50
кус-кус 70 кк 245
Горох сушеный зелен Мистраль 60 кк 157
19.30 кофе перед тренеровкой
20.00-21.30 треня ноги (низ)
бананы 101 кк 92
Творог 2% агрокомплекс 200 кк 206
перед сном
Яичный белок 58 кк 29
Всего (г) 1112гр б-153,38 ж-58,06 у-255,31 кк-2054
ну вот примерно так...(без учета квашеной капусты)

а еще вчера купила сахзам Фитпарад-кстати,ничего так в хлебушке он получился...более естественная сладость,нежели у Стевии! не спорю-вреднее чем Стевия, но и применяю так же-редко!

Тань, винцо употребляешь?))

это к чему?) крайне и крайне редко в праздники...а с чем оно связано-не пойм?

Забавно, когда размышляешь о вреде того или иного продукта, но периодически всю сознательную жизнь сознательно себя травишь алкоголем))
Причем, его вред давно доказан))

MbIw,
)))))опять вы тут умничаете, товарищ))
само собой что я рассуждаю и делаю выводы) было бы странно-если бы я совсем об этом не размышляла... и сейчас я говорю-конкретно о вреде сахара, сахзама и его подобии,а не про вино!вот)

TaNUSHA,
я после приступа холицистита исключила его совсем, и это оказалось совсем не сложно.(я про сах зам) алкоголь пью раз в месяц на годовщину с любимым.

myakishhh,
ну я думаю,что если им сильно злоупотреблать,то не только холецистит будет,но и хуже чего прицепится...вообще-если подумать-то много что вредно..поэтому хорошо все,что в меру)

А чего в нем вредного?))

А где ещё?))

давайте поговорим о том,как вредно женщинам носить брюки?

Я за платья и юбки :-р

Мышь в платье, оригинально