аналогично! У меня правда съемная квартира, и все мои друзья отмечают насколько она светлая и ПУСТАЯ! Нет ни-че-го лишнего и в своей будет тоже самое)

Нет пока(( очень хочу, но пока смотрюсь в лакированный шкаф

А я прикинула что пока весна-лето кардио хорошо на улице идет, а осенью нехило было бы дорожку... тут есть дневник Дольки вот она пишет что столько сериалов пересмотрела на дорожке! Тоже хочу, 6 сезонов LOST лежит, всякие Обмани меня... хорошие же есть сериалы, но времени - нет катастрофически!!

Kitsune,
ставишь табурет, ноги зажимаешь в своём тренажёре, ложишься животом на табурет, вот тебе и гиперэкстензия

sergayme,
хммм... надо попробовать=)))

Тут товарищи есть на столе обеденном делают, неуж я не смогу

Решила теперь ориентироваться на фото.

Вот вчера сделала - можете закидать тапками. Видно что над низом работы много, но так еще интереснее.

Свет, ну будь другом - залей фото на тутошний сервер, че те жалко что ли С работы же не посмотришь ниче с других источников.

а че так мелко? как аватарка

Какими тебе тапками? Талия ярковыражена, есть внутренняя часть бедра - у меня кстати такая же если не больше. Ноги если четко вместе поставлю, то первая дырка мжду коленом и икрой (тож кстати не маленькой 40 см на минуточку)

Ну так то видно, тебе, Дрелька??

короче стойных газелячих ножек не видать мне как ... не знаю чего


не нормально все видно!

Чойта не видать то?! Палочек от чупачупса не видеть и не надо, а вот то что на внутренней части прибрать и икры прорисовать - и любая газель обзавидуется!

Во теперь вижу номано
Внутрення бедра эт конечно наша грушина болезнь.
А так у тебя все везде ровно, но хочется ж прям рельефа?

лечится?

во, классное определение!

А то=) И подсушить еще, так как точно знаю что вчера когда это фото делала была подзаплывшая, но эт фигня же!

Ну конечно, и действительно не помешают всякие внешние воздействия.

Ты про что? массаж что ли ? не поняла

Фоты и фигура отменная!:)) но про внутреннюю часть бедра..блин.Я вчера обнаружила,что у меня ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ(!) протерлись джинсы на этом месте.
Представьте - первый раз! Ужасно это.Джинсы были дорогие,кельвинокляйновые:((

Блин.Ну я так не согласна..:(




Не согласна я.У меня ЭТО наросло в последние полгода:((

Karolina,
А у меня наоборот, раньше джинсы терлись, а щас вообще нет. Просто на общем фоне оно (бедро) конечно видно, а так - не особо) Но хотелось бы убрать ессно!

Угу, массажи, растирания, скрабы, обертывания и еще на что есть деньги

У меня всю жизнь они там протираются

А у меня НИ РАЗУ в жизни.Даже при самых жирных показателях:((

Ну чо такое..:))





то есть раньше было более выражено?

Karolina,
а вы ж вроде не такая уж и груша А ноги может все так и подросли в мышцах?

Я раньше была на 10 кило больше=))) Там ВСЕ было более выражено!) Просто зараза не хочет с низа уходить, а я еще думала руки проблема... щаззз!