Cashmere_Ree,
я только за=) А кто у нас тут ишшо... Любимова куда то запропала, она вроде в тур по Европам собиралась, ты да я да мы с тобой?)

Ышшо Юля Шульдих и Наташка.. *ща пойду зырить профили*


А даже если и так - чертовский привлекательная парочка получится

Cashmere_Ree,
Точно!

Блиииин, какой отличный способ справиться с раздражительностью (с утра чего то начало все подбешивать, играй гормон наверное) - просто увеличить вес почти во всех упражнениях и уронить на пол штангу (думаю соседи снизу очень обрадовались)

Думаю - я завтра с кровати встану или на пробежку ползком?

О, я ещё Юлю Ulya вспомнила!
А чо, погода чудесная.. где-нить на Поклонке погулять или в Царицыно сгонять свежим парковым воздухом подышать

по трицепсу бей,сильно-сильно
не сыпь мне соль на сахар)Думаю как это у тебя сейчас бедро 51 и холодец тама,а у меня 53 с тем же жиром О_о.Миниатюрная ты чтоль

lisa olea,
Золотко, я оказывается неправильно мерила! У меня тоже 53! Надо ногу ставить на стул и мерить, а я просто посередине фигачила (а там жира то если и есть то не так он страшен!)

Так что единственная моя гордость пока - это талия, но тут уж природе спасибо

а я в самом широком месте меряю,там как раз этот жир прячется!
У меня всегда проблемной зоной были и есть бока и внутренняя часть бедра.Талию свою только в грёзах вижу пока

Аналогично, ну мы уже пришли к выводу что фигуры у нас похожи.

дык вот я читаю
и думаю:ГДЕ МОЯ ТАЛИЯ

lisa olea,
Ну будет куда она денется! У меня талия и по 70 бывала (ужос какой )

хех-хе..это ты меня к Москвичам причислила чтоле? из Сибири я....с сурового, буквально, таежного края)))

Шульдих,
Поздно, Юль, пить Боржом. Придется ехать на Поклонку

Шульдих, йомайо!
Юль, ну чтоб меня в грязь лицом не мокать, ты как порядочная теперь обязанна на мне жениться и переехать в Москву!

я согласная только у меня семья большая - одних животин поголовье аж четыре штуки, да двое детей..разместимся?

Шульдих, фигасе я погорячилась
Но я ж пацан! (с).. беру!
Детей устроим на работу (кстати, возраст то какой?), животин отдадим под контроль моего грозного хорька Прохора, а сами заживёёёём
У меня, кстати, клуб в 10 минутах от дома, а перед домом - бульвар! Тут тебе и ролики и велики - красотишша!

девки 14 и 16 лет))
а насчет красотищи, то может вы к нам..на Колыму? щас если найду фотку природы нашей тисну в дневничке....под Альпы косит природа у нас)) ну или Альпы под Сибирь, что вернее

Да-а, красота у вас... только билеты надо за полгода покупать, а то туда - зарплата и обратно - зарплата

вот вот..поэтому я тоже не особо катаюсь...дороговато до Европов долетать...

Очередное доброе утро, на шаг приближающее нас к цели

В 5 утра погода обещала быть, но... испортилась! Сегодня мои побегушки-проходюшки сопровождало Нириальное количество собак! Чесслово, мой стадион им как намазан. А я при собаках бегать не могу... Итак, через пару-тройку кругов пройденных подстегивала пульс парой кругов трусцой... Ноги после вчерашней треньки постанывают, конечно, но кто их будет слушать!

Самое интересное, думала что кардио на голодный желудок, да еще и пару часов после не есть, скажется на мне отрицательно (ну, там, на людей в метро начну кидаться) ан нет, нормально! Приездаю на работу, запариваю вкуснейшую овсянку с курагой и вуаля!

а откуда такая идея? вроде ж низзя на голодный? или можно?

это я в раздумьях - что еще предпринять для уменьшения веса:)