Новое
     Автор
Ответов
Нет ответов
noissap, 28 лет, 165 см, было 70 кг- сейчас 67 - будет 55
Принимаю советы
Страницы: 1...6
119
10 апреля 2012 11:43
62
7 апреля 2012 23:39
Нет ответов
Dibr0f, 30 лет, Рост 178 см, 95кг - нужно 82кг.
ФИТНЕС и ПОХУДЕНИЕ
Страницы: 1...4
63
7 апреля 2012 22:46
Нет ответов
Roksi, 19 лет, 168 см, 81 кг- будет 70!
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА
Страницы: 12
27
7 апреля 2012 16:22
9
7 апреля 2012 16:20
Нет ответов
jjj, 25 лет, 162 см, 58 кг - будет 50
буду рада советам и коррективам в моем рационе
18
7 апреля 2012 15:42
jjj
Нет ответов
Таня, 16 лет, 156, 56 кг. Стремлюсь к 46 кг
Буду очень благодарна поддержке и подсказкам=)
Страницы: 1...3
52
7 апреля 2012 00:14
Нет ответов
PresentSimple, 25 лет, 166 см, 60 кг- будет 53
-13 кг за год уже есть,остался последний рывок
Страницы: 1...5
92
5 апреля 2012 16:59
Нет ответов
Начинаем подготовку к лету!
Рост 180, вес 63, нужно подубрать жирок
Страницы: 1...7
123
5 апреля 2012 12:37
180
5 апреля 2012 11:08
Нет ответов
Lubasha,почти 13 лет,168 см.,64 кг-будет 52!!!
мда...когда же мне присниться этот "покой"?
13
4 апреля 2012 23:06
Нет ответов
Тамара, 25 лет, 168 см, 65 кг, хочу 55
Буду рада поддержке!
Страницы: 12
33
4 апреля 2012 09:26
Нет ответов
kaori,25 лет,154 см, вес 69 будет 55!!!!!
Сила воли+желание= результат!
Страницы: 1...5
87
2 апреля 2012 13:15
Нет ответов
_13_, 24 года, 157см, 60кг - надо 53
Еще кубики на животе))
2
2 апреля 2012 12:02
Нет ответов
Даша,17 лет,167см,61кг-будет 55!!!
Никто за тебя не похудеет.Тренируйся и будь примером.
Страницы: 1...3
46
1 апреля 2012 16:29
Нет ответов
Светлана 29 лет, 170 см.,72 кг. - будет 60 кг!!!!
Хочу достичь совершенства
7
1 апреля 2012 15:52
Нет ответов
Туська, 21 год, 170см, вес остановился на 64-65 кг - а надо бы 55 кг
к лету надо отточить фигурку) вопросы внутри
Страницы: 1...3
53
1 апреля 2012 11:00
Нет ответов
merry, 25 лет, 160 см, было 54кг - сейчас 51кг - будет 49кг!!!
миллиметровыми шажками в лето...
Страницы: 1...4
74
1 апреля 2012 08:48
Нет ответов
Ардак, 32, 153, вешу 53, хочу 48
запуталась окончательно
Страницы: 1...3
41
31 марта 2012 16:23
Нет ответов
ryabova_k, 32 года, 170 см, 75 кг-будет 60!)))
скидывать вес лучше придерживаясь питания по ГИндексу?
Страницы: 1...3
43
31 марта 2012 00:08
Нет ответов
Юлия, 30 лет, 164 см., сейчас 72кг. - будет 55кг.
Есть желание, есть возможность, сила воли тоже есть!
Страницы: 12
28
31 марта 2012 00:08
Нет ответов
Девочка на миллион, 21 год ; рост 178 см;вес -87 кг,цель 70 кг
Как я люблю свой плоский подтянутый живот, свои стройные ноги, но как
2
30 марта 2012 13:43
Нет ответов
даша28лет 164 см 93кг буде68!!!
надоело быь поросёнком буду худеть
12
29 марта 2012 15:20
Нет ответов
МЕГАСАША, 27 лет, 182 см, 96 кг - будет атлетичная фигура
Для начала похудею, потом подкачаюсь. И будет совсем ХОРОШО)))
Страницы: 12
25
29 марта 2012 11:29
Нет ответов
anton, 25 лет, 178 см, 95кг-будет 75
Решил опробывать одну методику
Страницы: 12
35
28 марта 2012 17:09
Нет ответов
beuleOlka,25 лет,175см, 87кг -->67
Не отступать и не сдаваться!
Страницы: 1...5
95
28 марта 2012 12:24
16
28 марта 2012 04:15
21
27 марта 2012 19:16
Нет ответов
rafaelka, 24, 163см, 64 - будет 52
У меня свадьба на пляже в июле, я должна быть стройняшка
12
27 марта 2012 15:55
Нет ответов
Игорь. Вес 117 кг. Возраст 27 лет. Рост 181 см
Хочу купить гантели для дома. И заниматься дома.
Страницы: 1...3
48
27 марта 2012 13:48
Нет ответов
Elforija, 20, 173, 55, ...
Вопрос по поводу кардио с утра
18
26 марта 2012 19:43
Нет ответов
VISH, 20лет, текущий 67.1 - желаемый 58
Худеем. Сохраняем результат
0
25 марта 2012 14:58
Нет ответов
Иду к своей цели!
Страницы: 1...3
50
24 марта 2012 13:06
Нет ответов
usja-pusja, 30 лет, 160см, 70кг. - будет 55
нужен посторонний контроль над моими слабостями
Страницы: 12
36
23 марта 2012 21:35
Нет ответов
Сelen4, 39лет, 158см,64кг Цель 55кг
Очень понравилось: Вижу цель, не вижу препятствий
8
23 марта 2012 14:54
Нет ответов
Татьяна, 25 лет, 170 см, 100-101 кг - будет 60
Всегда хотела начать ходить в трен зал и наконец-то сделала это !!!
18
23 марта 2012 14:22
52
23 марта 2012 10:36
 
30 чел. читают этот форум. Из них гостей: 30, участников: 0 ()  
Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
Закрытая тема
Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)