Всем привет. Я здесь новечек. Уже 2 года я в поиске метадов похудения, все испробывал, но ничего не помагало. По совету друг, у которого такая же проблема, попробывал один метод. Занимаюсь по ниму уже месяц. Сбросил пока 5 кг, но я всеравно доволен. Пока все работает.

И чо? (с)

Просто хотел поделится своей пока маленькой победой

А , что Вы так реагируете ?

Просто не очень понятен смысл твоего сообщения)))
Сюда люди приходят за советами, а не говорить что они похудели непонятно по какому методу...

Прошу прощения. Я не стал подробно говорить про метод, чтобы не подумали, что это реклама.

Ну как почему?! Ну вот я сижу и жду, когда придет время моих яичных белков, а мне может хочется не белки, а любимое мясо по-французски! А вдруг Ваша чудо-диета какраз основанна на мясе по-французски, а Вы её в тайне держите?!

Ну уж сказал "А", так говори и "Б"... Интриган...
Только помни, что тут очень не любят диет и голодовок, поэтому будь готов к шквалу негодования.

Я не буду писать здесь этот метод. Вдруг меня забанят за рекламу. Если кому интересно могу на почту выслать. Почитаете , попробуете. Только прошу не думать, что это реклама.

Мне интересно. dartweider309@gmail.com
Буду ждать

anton2011
Ты уж лучше пиши то, зачем создал тему в дневниках худеющих.

Он же сказал - чтоб мы все за него порадовались

так мы порадовались)


слушай,я вот в свою считалку вбивала ингридиенты этого вкусняцкого блюда,получилось 132кал/100гр бжу-11,5/8,5/2. Это если сверху все же немного присыпаться сыром российским и сметана 15% жирности,но сыра мона еще меньше или без него,а сметану 10% купить,тогда жирность будет ниже.Говядина есессно самая постная.Может и можно иногда себя побавловать?

Можно попробывать говядину по-французски

Нее, по моему всё равно наглёж получается (сыр, сметана.... Не, не пойдёт)

Не-не-не.. не будем гневить Богов!

Блин,ну я по любасу уже во грехе со своим сырно-куриным супом.

Покайся, грешница!
Я конечно не диетический критик, но иногда, читая твоё меню, как-то интуитивно у меня идет отторжение. Может поэтому у тебя и отвесов нет?

Дык ж где критика-то???Я ж критики жду))))

Я ж и не претендую на истину в последней инстанции,тем более я и писала что мне трудно сообразить как питаться по ночам.А то,что стараюсь что-то другое готовить так это потому что я вареную грудку практикую уже с конца декабря,и конечно же за 3 месяца от просто ее вареной меня уже немного воротит.Вот и стараюсь тут что-то выдумывать в меру своих сил и способностей...

Перейди на паровые куриные котлеты (моё самое обожаемое в меню) Я когда на работе их ем - все "нехудеющие" - слюной захлебываются от запахов

В понедельник будет выходной,сделаю куриных котлет)))

ты туда чАво кладешь?