Это еще что. У нас народ стал то ли гриппом, то ли еще чем болеть. Температура, короче. Я говорю, что я не заболею, потому что на ЗОЖе. Так ко мне одна девочка подошла и спрашивает, а что это за прививка такая, я не слышала.


У нее все в картинах. Раньше было хобби. Сейчас уже вешать некуда перешла на кошек. А вообще картины-шедевры. Вышитые иконы-вообще пипец! Это надо видеть.

Какая лапуля. У меня тоже "помогает" иногда,особенно когда на столе мясо лежит.

я этим чем-то болею,и в семье в других городах тож большинство..
да и по улице хожу,многие кашлююють,шмыгають...

как похолодало, все разом заболели, и меня зацепило блин.
все, больше витаминов,болеть совсем надоело

Оль, ну прямо в точку.

У меня в октябре времени побольше будет, могу собрать посылку и выслать, если что-нибудь надо(авось дойдет)

Да какие тут подробности? Фиксирую все, что считаю нужным. БЖУК соответственно. От каких продуктов идет прилив энергии(причем большой), а после каких не хватает ее. А когда есть время, вбиваю себе в планшетник и уже анализирую.

Спасибо! Все своими("оборудовала" квартиру живой энергетикой и чувствую себя постоянно в тонусе)


Мои к мясу равнодушны, они куриные грудки поглощают.

А я лимон ем и витамины, забыла когда болела в последний раз вирусняком.

Витаминчики в помощь.

Сегодня была первый раз в спорт.зале. Если завтра встану, то буду ГЕРОЙ!

вот умора то!
я представляю! золотые вкрапления, черный фон, легкая таинственность и ореол святости. Веет покоем и умиротворением. Рай на земле! Я раньше увлекалась вышивкой, потом главза подсели, теперь тяжело, но до икон руки не доходили
не Линда не хочу вас утруждать, наверное надо все-таки инет подключить, я тоже сейчас с турнепсом расквитаюсь и всерьез возьмусь за разнообразие рациона. Хочу детей все ближе и ближе к этому делу продвигать, а для этого и надо чтоб было вкусно и красиво как у вас на картинках И надеюсь что другой край города все-таки порадует меня более богатыми и разнообразными продуктами пользительными на прилавках. Еще остается Архангельск на крайний случай. Спасибо за предложение, было очень приятно ощутить дружеское участие и поддержку. Это так ценно, что никак не оценить. Спасибо Линда!
это чувствуется! хорошо что вы появились на фитфане, гармоничных людей по сути трудно отыскать в мире, каждый чем-то недоволен (и я в том числе). А вы даже вроде и худели, тоже не устраивало в себе что-то но как-то этого и не ощущалось недовольства какого то. Просто часть жизни.
с почином вас!

Добрый день! Зачиталась Вашим дневничком, море оптимизма и позитива. Рецепты оформлены здорово, аж слюни текут, фиг остановишь. Обязательно нужно приготовить что-нить. Я тоже на поддержании веса и собираюсь силовые подключать в полном объеме, мышЫцы так сказать наращивать. Тема кошек для меня тоже очень актуальна и близка - 3 фоста в доме. Я раньше благотворительностью в фонде защиты животных активно занималась, была волонтером. Мамашек с котятами бездомных пускала в дом в холодное время года. Котят пристраивала потом. А мамочек стерилизовали обязательно и тоже ручки искали. На кошачьи выставки ходить очень любила - мы там продукцию свою продавали - значки, магнитики, календарики с нашими питомцами, а деньги на животных бездомных тратили. Каких только пород не видела на выставках. Мои любимые - бенгалы и бомбеи. Только вот мне красота такая не светит никогда, по убеждениям я лучше еще одну бездомную душу приючу. Сейчас вот на работу после декрета вышла, год уже работаю и времени на волонтерство уже не хватает.

Приветики,творожочек я сделала,классный,делала па а4ки молока и кефира био,получилось не много 200 гр всего,но очень вкусненько,а что ты делаешь с сывороткой,я поставила в холодильник пока....

Еще раз извиняюсь в тему кошек,малоли интересно http://www.expokot.com/
это здорово,а у меня иммунитет всегда был не особо я бы сказала. хотя всегда витаминами накачиваю его,но не особо помогает.

Ох, спасибо. Еще не "распробовала" силовые тренировки, но думаю, что у меня все впереди.

Я сейчас не часто вышиваю(раньше куда-то гнала, все делала быстро). Сейчас могу одну работу на полгода растянуть и нормально при этом себя чувствую.

Если надумаете, дайте знать. Можно выкроить время и на посылочку.

Спасибо на добром слове!

И за это СПАСИБО.

Кто? Дворяне? Если есть проблемы со здоровьем, черканите, проконсультирую.

Рада, что понравилось.

Я ничего с ней не делаю, просто сливаю в раковину. Хотя можно приспособить под ту же выпечку.

Есть такая мазь виферон называется. Перед выходом на улицу, надо нос немного внутри смазать и вирус "не залезет".

Каждый год наслаждаюсь. Заканчиваю дела огородные, душ, кофе и в беседку на релакс Семьей постоянно ужинаем на даче в беседке. Слушаем и соловьиные трели, и лягушачий хор - тоже, кстати, приятный концерт

Вот это действительно печально...

Красавица какая!


Какие фитфановские кошки! Хорошо, что моя меня не объедает - мойву сырую поглощает в невероятных количествах

У нас хор лягушек тоже присутствует, а вот с соловьями проблема.

А разве рыбу кошкам можно?

Вообще не желательно, моему кастрированному вообще запрещено мечекаменная может быть.

Линда тоже писала об этом в своем дневнике(кто-то из девочек спрашивал чем кормить кошек). Я сегодня в очередной раз "нарвалась" в супермаркете на неуравновешенную особу 60 размера. Я думала, что она меня задавит. Ей мой взгляд не понравился и она завелась. Я пытаюсь вспомнить, как я на нее смотрела(наверное размеры меня впечатлили), но не получается. Хорошо знаю, что с больными на голову лучше не связываться, а я еще и огрызнулась и пошло-поехало. Вобщем, ничего я не купила, села в машину, так она и свою тележку бросила и за мной прискакала. Стекло локтем разбила. Так что у меня сегодня приключение. 2часа отсидела в милиции и снимали показания.

Emerald,
Ничего себе приключения!!! Как самочувствие, пришла в себя после такого? ( Можно на "ты"?)

ппц!!вот больная!!и что ей ничего не будет?пускай возмещает ущерб!

Конечно, можно на ты. Даже нужно. В себя пришла еще в милиции(не была там никогда, теперь понимаю, почему народ недоволен чем-то). Просидела минут 30 тупо в кабинете(причем ущущение не из приятных, как будто ты что-то совершил, тебя допрашивают, а те, кто заглядывает в кабинет ужасть какие любопытные). У меня еще машина дорогая, ну и КАСКО соответственно. Я бы уехала без разборок, а из страховой компании приехали даже раньше, чем из милиции. На душе кошки скребут. Я и правда стала на людей смотреть. Кто как выглядит, что себе в корзину положил. Может быть на лице это отобразилось?


С такими лучше не связываться. Там на лице написано, что она дебилка. Мне то ничего не надо, страховая компания с нее все вытянет.

Emerald,
Ура! Будем на "ты"!
У меня похожий случай был с толстушкой детским психологом, она видно во мне увидела все беды своей жизни и как пошла поливать, час не могла успокоиться, потом стала краснеть и задыхаться! Весь этот час я провела молча, все что смогла из себя выдавить, что подумаю над ее словами. Я думала, что ее удар потом хватит. Как говорит один мой знакомый, "с лестью проблем нет, а вот зависть, надо заслужить"! Работаем над собой девочки, работаем!

К сожалению неадекватных людей хватает везде, вне зависимости от их весовой категории. А у девушек весомых достоинств много комплексов, которые прикрываются излишней агрессией. И это скорее их беда, а не вина.
Мне самой оч. обидно видеть молодых девушек имеющих явный "перевес". Ведь это прежде всего ухудшает их здоровье, здоровье их детей.

Моя больше ничего есть не желает. Кости куриные еще грызет. Но мы не успеваем столько курятины съедать, чтобы ее костями кормить Причем саму курятину ни в сыром, ни в приготовленном виде не ест.

Ничего себе приключение!


Хааароший психолог