Ягоды Годжи имеют умеренно-острый, слегка кисло-сладкий вкус. Формой и текстурой сушеные ягоды Годжи напоминают изюм.

да точно нет пока, были итальянские но в мельнице с солью. А так только в разнобой, а смешанных нет. Поищю в других дальних магазинах, может нарвусь, как на нут спустя время нарвалась на завоз и купила. Тут тоже найду со временем.
я завтра еще раз посмотрю, но сама удивилась как то. Может чего попутала, да нет, было. Но проверю все-таки, просто сахар то не удивил, а оно удивило. Думаю к чему оно там, чтоб не слипались что-ли. Проверю обязательно.

Не, с солью не надо. Найдешь со временем.

Производители вообще что ли голову потеряли, если в сухофрукты уже начали пальму добавлять.

Ничего удивительного. Девочки, многие сухофрукты, в том числе изюм, чернослив, вот и вишню обрабатывают маслом - это что-то вроде противослёживающей добавки. И блестят они потом оччень красиво. Об этом еще Ковальков в своей передаче "Еда по правилам и без" говорил. Вот так:(

Красиво жить не запретишь! Времени небось уйма ушла? Я майонез делаю сразу предположительно на 3 дня. Сыр у меня съедают в тотже день(его бесполезно делать впрок, если только замок повесить). А у вас там и нямки и шарлотки. Шарлотку из чего пекла?

А то!

Ну час наверно,может побольше.

Хлеб купила такой, как в рецепте,из него и пекла)
Кстати сыр так и не делала, забываю купить молоко.

А на что много времени ушло?(все рецепты готовятся на скорую руку)

У меня получается договориться! Я сообщаю(запиской, прикрепленной к одному из холодильников, где лежит сыр, что содержимое в такой то формочке сегодня недоступно). Хоть и смешно, но пока работает!

Я его сейчас уже не ем и использую исключительно для шарлотки. В холодильнике осталось несколько пачек. Срок годности до 02.13. Надеюсь, что к этому времени мои купленные пачки закончатся и я уже "отработаю" свой рецепт фитфановского хлеба.

А сыр попробуй, приживется!

Хлебушек будем ждать. Мне иногда его хочется, а фитнесброт уже надоел. Поначалу любила его, съедала по кусочку в день, а потом даже открытую пачку выбросила(заплесневел) и с тех пор не покупаю.

Линда, спасибо большое за поддержку! Питание по-принципу 5/5 творит чудеса. За неделю минус 3 кг. Ходишь сытый и довольный. У меня есть несколько вопросов:
1. Вот эти 2 ст.ложки овсяных отрубей и в белковые дни тоже надо съедать?(я посмотрела на бжу там углеводов много)

2. Уже неделю сижу без фруктов. Их когда вводить можно?(ем много свежих овощей в белково-овощные дни, а фруктов как-то захотелось, даже поплохело от желания, но я себя сдержала)
Фитфан живет активной жизнью. Как заходишь сюда, то надолго. Хочется уже узнать новости тех, чьи дневнички отчитала.

Какое это 5 через 5?? Линда же 2-мя руками за ПП, и сюда пришла чтобы от этой системы уйти? Вы что это там на безуглеводке сидите???

сдали девки Линду со всеми потрохами)))
Kitsune, это Дюкан, или его вариации.

да нет, она сама в моем дневнике говорила про эту систему, но в ключе "сама сюда пришла чтобы уйти от этого"!! Это что же получается Anastation, не за ПП??

Пока 5 дней белковых(рыба, куриная грудка, морепродукты, творог обезжиренный, кефир из тибетского гриба, яйца, овсяные отруби). В белково-овощные дни+разные овощи(красный перец, огурцы, дайкон, айсберг, сельдерей, брокколи, цветная капуста, авокадо)
Результатом довольна. Самочувствие прекрасное, летаю просто. А раньше постоянно прилечь днем хотелось.

может Насте быстро надо?

ну наверно... ок, хозяин барин. Только потом чур не паниковать когда от введения углей будет привес!

Anastation,
Сколько у Вас лишнего веса,к каим параметрам стремитесь?

cicily,
Да,похоже очень

Вы правы, быстро надо. По 3 кг в неделю мне подходит, а потом перейду постепенно на ПП.

Настя, какой вес у вас сейчас?

блин,а как можно без углеводов вообще??я не представляю себе даже, откуда силы брать то?а тренировки есть у вас?


это очень много, даже если вам надо быстро, вы же это наберете потом сразу же!3 кг в неделю-это вы будете терять мышцы,но не жир!

(Дарья),
а ниоткуда. Anastation, есть у Вас тренировки??