Наташка, приветик.
кушай-кушай! готовь "почву" для создания рельефика : )

я про весы забыла тоже : )

Гейл,
Добрые коллеги...

авантю,
Потом просушиться чтобы рельеф повылазил и сделать фотосессию :))
Вчера как раз делала очередные фотки, сравнивала себя, результат есть но небольшой правда :)

))) я тож фоткала)))
бицепс подрос))

покажитесь хоть

Klukva,
Натусь, да там изменения еле видны, это я больше для себя, там фото даже такие не для общественности, не сильно красивые, мне главное видно и ладно. А вот как накачаюсь и просушусь сделаю нормальные фоты :)

самое интересно Наташ, что в зеркале БОЛЬШЕ он, чем на фотке, мошь свет не так падает.

Tati,
Так о чем и речь, в зеркало смотришь есть мышца, встаешь перед фотиком, смотришь а вроде и нету :) как так выходит я хз :)

от и я х.з.
куевый из нас фотограф))))
либо глюки в зеркале

я сеня покручусь. с фотиком..сваво в школу спровАжу)))

Купила по пути на работу нашего творога одну пачку взяла 9% хочу просто попробовать не слипнется ли у меня что нить :))

Для тех кто меня потерял или вдруг волнуется обо мне: я с ангиной без голоса дома, в зал не езжу, есть стараюсь в принципе хоть что нить т.к. больно даже воду пить. вот так.

Натуся, лечись!!!
нам тебя не хватает

Это я!!!
Просто до контакта только сегодня добралась
Как же ты так ((( поправляйся срочно!!!!

cicily,
Гейл,
Пасиба что еще помните..
Зараза у нас тут в столице ходит, температура не поднимается а падает ниже 36.6 и жуткая ангина. такого у меня еще никогда не было! Лечусь как могу, т.к. даже работать не могу, голоса нет, меня просто не слышно. совсем.

Натулечка, только сегодня в обед на работе твой дневник смотрела и думала - куда запропастилась... Выздоравливай скорее, и не рвись сейчас в зал - понимаю что хочется, но выздороветь надо в первую очередь!

nihisaranata,
пасиба дорогая, приятно, честно что вам я не безразлична! в зал не рвусь пока т.к. даже из дому не разрешают выходить. я понимаю что не смогу заниматься как раньше, сил просто нет. но как выздоровлю обязательно продолжу занятия!

Умничка! И не пропадай - отписывайся о самочувствии, а вообще - лучше дрыхни побольше))) Во сне быстрее выздоравливается, и кушать не забывай, понимаю что горло, но кушать нужно, понемножку, потихонечку..

nihisaranata,
Постараюсь почаще писать! Сырников на завтра напекла, хз правда как я их есть буду, но очень соскучилась по ним. А еще хочу каши манной, она так драть не будет горло. Ух и разнесет меня пока я на больничном..

Да ну что ты. Натулечка, подумай о здоровье. Никакая фигура не стоит здоровья. К тому же если ты болеешь - ты продолжать не можешь заниматься самосовершенствованием. И каша манная твоя будет только на пользу.. Что ж тебе - совсем ничего не есть теперь, если ТАК горло болит?

Наташка,
не паниковать! Рассказываю два случая из своей жизни.
1. первое из своих двух эпических похудений несколько лет назад я начал как раз с того, что три дня провалялся с температурой под 40. Встал потом на весы - опа, минус три кг. Обрадовался сильно, и вошел во вкус, сбросил еще тринадцать за два месяца (естественно, все делал неправильно, но мотивация-то какая была).
2. относительно недавно случилась со мной одна болячка, из-за которой я собственно и познакомился плотно с дробным питанием и прочими прелестями ЗОЖ. Тоже месяц сидел на 6разовом питании кашками с маслицем, пудингами да супчиками. Думал - разнесет. Ан нет, не прибавил ни килограмма.

Так что держи хвост пистолетом, все проходит, и болезнь тоже пройдет, будешь краше прежнего (я в это верю!). Ешь манку с сырниками по ложке в 10 минут, метаболизм раскрутишь до невиданных скоростей. Будь здорова.

Oldman,
Спасибо за поддержку и добрые слова. Честно просто не рассчитывала от парня услышать нечто доброе, обычно насмешки, стеб и тому подобное приходится читать..