Цитата: nihisaranata
Наташ, мне кажется такая фигня до добра не доведет. Может, к врачу сходить, спросить?
Хм... вроде, у меня такое давно было. Болела именно передняя часть голени. Замечал, что болела, когда очень быстро ходил.- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
|
|
|
Гейл,
Ну почему лишнее то, больно то только когда я хожу на подъеме и то это вчера и сегодня, да седня решила проверить после силовой, и да все тоже самое. И кстати, на сгибании бедра в тренажере лежа сводило икры это было жестоко, т.к. свело сразу обе и стоять было невозможно :)) я ржала как сумашедшая nihisaranata, Максимум зайду к дежурному врачу в клубе, но только не в больницу! У меня подозрение что калия просто нехватает, я яблоки перестала есть, надо бы их вернуть... Блин отпахала седня силовую на славу, довольная как слон. У меня седня ваще весь день супер, я в таком тонусе с 6 утра что готова горы свернуть, на работе работала за троих и если не в зал так дальше бы пахала, народ в шоке :) а меня прет :)) обожаю себя в таком настроении! MbIw, И как, само по себе прошло или что то сделал для этого?? |
|
Цитата: Наташка MbIw,И как, само по себе прошло или что то сделал для этого?? Эмм... я сейчас не хожу в таком темпе  Не знаю... а мож и просто перестало. Может, обувь не удобная? Без подъема, например....Сообщение отредактировано MbIw - 7 сентября 2011 23:22 |
|
MbIw,
Да я бы вообще выкинула эти аэробные, не лю я их! Но надо же, вот и хожу... Обуви моей уже сто лет в обед и я не вчера их обула, такие симптомы только вчера и сегодня вот до этого то 3 мес без перерывов как то отпахала... Кстати, противный протеин оч хорошо заходит когда развожу его с водой наполовину с молоком  Сообщение отредактировано Наташка - 8 сентября 2011 00:00 |
|
Цитата: Наташка Кстати, противный протеин оч хорошо заходит когда развожу его с водой наполовину с молоком Вот видишь  |
|
Цитата: Наташка У меня подозрение что калия просто нехватает, я яблоки перестала есть а почему перестала? О_о Цитата: Наташка И кстати, на сгибании бедра в тренажере лежа сводило икры это было жестоко, т.к. свело сразу обе и стоять было невозможно ну я об этом же. Когда ноги перетренируешь, у меня тоже икры сводит. Третий день с понедельника мучаюсь =/ крутить тяжело - в некоторых положениях ногу начинает сводить, а когда ты несешься 30+ км/ч это ни фига не смешно... |
|
Чето мне сегодня совсем не хочется идти на аэробную, вот прям ваще.... мож не ходить?
|
|
не филонь!
так недалеко и к черту все послать! Не бегай на дорожке, посиди на велике элипс, ...ну я не знаю - степпер, если есть у меня вчера кардио не сложилось, думал въеду комунить по морде...а все потому что сын уроки "выучил"...мля...от сидели до 11 вечера |
|
Цитата: Наташка мож не ходить? сходи на силовую;) |
|
Tati,
cicily, Вот да, наверное хочется пофилонить... :)) подумалось просто может оставить просто 3 дня силовых и все... видимо осень наступает, я впадаю в спячку... а тут еще эти спазмы и судороги, боюсь опять будет тоже самое и сегодня. Даш, силовая вчера была и завтра будет так что не выйдет сделать ее сегодня... |
|
Цитата: Наташка Даш, силовая вчера была и завтра будет так что не выйдет сделать ее сегодня... Нат, а давай так - ты за меня на экзамен, а я за тебя на тренировку,а?;) |
|
Цитата: cicily сходи на силовую;) вот у меня такой же совет в голову пришел я вчера таааак ехать не хотела, погода - ужас, серость, сырость, бррр... и так на этой неделе грозится 5 дней + 1 целая ночь нагрузок, ноги сводит второй день... думаю, ну не поеду, ну не страшно же, мокнуть на байке я люблю только под настроение, а его вчера вообще не было... Но подруга вернулась из Шарма, обещалась быть на Дворике... плюнула, поехала. Подруга не приехала дождь не случился, срулила домой (колонна проезжала в одном квартале от дома, я не удержалась!  ), приехала с улыбкой до ушей...но байк для меня всегда в кайф... а для тебя - силовые. Вот и покачай чо-нибудь ;) вот увидишь, настроение сразу подымется! |
|
Цитата: Наташка Даш, силовая вчера была и завтра будет так что не выйдет сделать ее сегодня... слух...ну тада., конечно отдохни - не вижу ваще пробелмы чоты так надрывешся? Запал пройдет и все не в радость будет. Нужно как то дозировать шоль спорт то, если конеш ярого желания потягать/побегать нет а то так и забить ваще мона у меня вот грудные не успевают за день восстановица, я даже через день болею таааак надо дать себе отдохнуть Сообщение отредактировано Tati - 8 сентября 2011 15:24 |
|
cicily,
Ты бы мне поспать лучше предложила, это я завсегда! :)) |
|
Цитата: Наташка а тут еще эти спазмы и судороги напомнила мне.. тут в августе мой пришел с тренировки...я не понимаю, почему его гонял там 2 часа тренер, может долго отдыхает, ну не знаю... вообщем пришел он как корыто...видимо уже тааааак за*пался , и знашь чо потом было? Как начало его трясти...реально!!! Минут 40 лежал так в судорогах... Мы сделали выводы, что он просто перегрузился и передоз за 2 часа то получил....короч шляпа какая т Сообщение отредактировано Tati - 8 сентября 2011 15:31 |
|
Tati,
Минут 40 лежал так в судорогах... ахренеть! :( не ну я не больше часа занимаюсь, все четко по времени, хотя может столько времени занимаюсь и организм устал за 3 месяца? не знаю... но судороги у меня кратковременные будто шар в икру загнали и я не могу ничего сделать, быстро скручивает и быстро отпускает |
|
Наташка,
неее, его прям трясло, какбут шокером его херануло Цитата: Наташка Ты бы мне поспать лучше предложила, это я завсегда! :)) мммммммм, поспаааааать как много в этом словееее.... |
|
Tati,
мммммммм, поспаааааать Ну а че мне, я натрескалась курино-кабачковых котлеток, ща вон прикончила сырники с курагой и валяюсь довольная. Надо за яйцами топать куда нить купить, не было в магазе сетки из 30 яиц а по 10 брать дорого, у нас ща каждая копейка на счету! а еще отруби, муку разную и мож еще творога, седня затарилась творогом пипец!как много в этом словееее.... |
|
Наташка,
не работаешь? от счастливаяяяяя....я тож поспать хочу..а чот все никак..ни в отпуске, ни выхи не получаеца... |
|
Tati,
У меня четверг и суббота выходные, все не как у людей потому у меня седня ленивый день :)) |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
38 чел. читают эту тему. Из них гостей: 38, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
