Цитата: Наташка
развела 2 ложки протеина
мерных? туплю маленько)))
Цитата: Наташка развела 2 ложки протеина мерных? туплю маленько))) |
cicily,
мерных? туплю маленько))) ну да мерных тех что в банке лежат :) |
Цитата: Natasha96 Гейл, а тврог там какой?В смысле мягкий можно Валио?Или обычный надо? Наташ, я взяла вот первый попавшийся, какой был под рукой.. что-то вроде домика в деревеню оказалось, 0,сколько-то-там % так что смело пихай Валио - у меня тоже был прям мягкий - прокатило! вообще, запеканка - полнейшая импровизация, но ТАК вкусно, я то ли пироженых давно не ела, то ли просто отвыкла от сладкого - мне ка торт показалось, даже не верится, что ТАКАЯ вкусняха - и ничего вредного я еще буду себе печь, в маленьких формочках, чтоб как кексики, а то эта - чоень долго пропекалась, хотя я вдвое всего взяла меньше, чем по рецепту Даши было... Цитата: Наташка Чето я увлеклась тут кефиром с отрубями. Вместо запланированных 200гр выдула все 500! а отруби как семки летят просто.... по колоражу уже такой перебор идет пипец просто :(((( Блин, Натах =))))))))) то анорексичка, то перебор не сходи с ума! кефир - не колбаса, ну выдула и выдула! тоже мне, грех ;) а ну, собирайся в кучку, сегодня ж в зал еще! Сообщение отредактировано Гейл - 1 августа 2011 14:05 |
Гейл,
Блин, Натах =))))))))) то анорексичка, то перебор wink не сходи с ума! кефир - не колбаса, ну выдула и выдула! тоже мне, грех ;) а ну, собирайся в кучку, сегодня ж в зал еще! Ну я ж пока завтракаю с утра забиваю меню на день примерное, а по приходу на работу да за компом съедается поболее чем написала, решила скорректировать а там такие цифрищаа!!! мама дорогая думаю вот это я налупилась! как та дура на поминках :)Там кстати еще грамм 200 осталось... мож доесть а... :))) А на обед наконец то доточила свои паровые зразы-заразы, надоели уже! хочу чечевицы с грибами! В зал я кстати оч готова, уже представляю как буду там пахать. Ноги с попесом накачала так что хожу как деревянный хоккеист, на горшок не присесть, так седня и верх буду убивать нах! :)) |
Цитата: Наташка хожу как деревянный хоккеист, на горшок не присесть |
Наташка,
Цитата: Наташка зразы-заразы чё за зразы?Делись мне мое ежики надоели!! Цитата: Наташка В зал я кстати оч готова, уже представляю как буду там пахать. Ноги с попесом накачала так что хожу как деревянный хоккеист, на горшок не присесть, так седня и верх буду убивать нах! :)) умница!вот настрой |
Martin,
Ну ты же меня понял? :))) Знаешь, как я начала всем этим заниматься, ощущение, что то, чем я до этого занималась это была какая то фигня. Сейчас я чую все тело, каждую мышцу, а раньше было не пойми че... Natasha96, чё за зразы?Делись Голь на выдумку хитра как говорится :) Само как то всплыло в мозгу нечто. Надо же было как то под видом чего то нового запихнуть в себя курогрудь. Ну так вот, нарубила я ее полкило на мясорубке добавила белок для связки. Нарубила грибов (коричневые шампиньоны были) и лук, все пассировала на капле масла оливкового туда соль-специи по вкусу, далее остудила. Ну дальше дело техники в ладони делаешь лепешку из курофарша на серединку кладешь ст.ложку больше/меньше начинки т.е. грибов и закрываем котлетку собсна все :) можно конечно еще в панировку и пожарить, но я все в пароварке извращаюсьмне мое ежики надоели!! Сообщение отредактировано Наташка - 1 августа 2011 14:38 |
Цитата: Наташка Martin, Ну ты же меня понял? :))) Знаешь, как я начала всем этим заниматься, ощущение, что то, чем я до этого занималась это была какая то фигня. Сейчас я чую все тело, каждую мышцу, а раньше было не пойми че... основная масса девушек этим "не пойми че" и занимается в качалках и с понтом дела в полной уверенности, что "ебашат в кашу" а когда начинаешь давать нормальную нагрузку, у них аж глаза на лоб лезут ))) |
Цитата: Наташка В зал я кстати оч готова, уже представляю как буду там пахать. Ноги с попесом накачала так что хожу как деревянный хоккеист, на горшок не присесть, так седня и верх буду убивать нах! :)) вижу правильные смайлики и бодрость духа! вот это я понимаю! ;) так держать! |
Цитата: Martin "ебашат в кашу" а когда начинаешь давать нормальную нагрузку, у них аж глаза на лоб лезут ))) абассака |
Martin,
Да, я каждый раз приходя в зал такой цирк наблюдаю что не пересказать словами. Я девушка более коммуникабельная ко мне парни подходят или я сама иногда спрашиваю как делать то или иное упражнение если забыла, и чтобы не зря делать то. А некоторые морда тяпкой фигачат, почем зря на тренажерах или с гантелями, что даже мне новичку в этом деле видно что все не так и зря. Раньше у меня это было так, для поддержания штанов так сказать, вот у меня есть карточка я хожу в спортзал, провожу свободное время 1-2 раза в неделю. А сейчас я туда как на работу, вся неделя расписана заранее, что и когда, и 1 а в лучшем случае 2 дня выходных. По крайней мере я ТЕПЕРЬ знаю что и зачем я делаю! |
Наташка,
эхх, ну значитсО зразы-заразы я тожа готовлю...просто они у меня были без названия Млин, сегодня замучу кабачковых оладьев, дома таз этих кабачков натерт уже на терке |
Гейл,
Natasha96, Пациент скорее жив... |
Цитата: Наташка А некоторые морда тяпкой фигачат, почем зря на тренажерах или с гантелями, что даже мне новичку в этом деле видно что все не так и зря ой, такие бывает заходят и ТАКОЕ делают. Пиздец просто.Аж плакать хочется. |
Natasha96,
Млин, сегодня замучу кабачковых оладьев, дома таз этих кабачков натерт уже на терке Тож хочу седня налепить их, а вот в прошлый раз че то не вышли они у меня :( Может я их сильно отжала, получились толстые и не пропекшиеся, я так расстроилась :( |
Цитата: Наташка Тож хочу седня налепить их, а вот в прошлый раз че то не вышли они у меня :( Может я их сильно отжала, получились толстые и не пропекшиеся, я так расстроилась :( у меня тоже не получились, растеклись по сковородке0))) ела их как кашу |
девочки, ну вы смотрите, чтобы тесто из кабачков получалось по консистенции как густая сметана. Отжать хорошо - это полдела, отгда и муки надо будет меньше. Но и ее добавлять - аккуратно. Я вот 40 гр добавила + 2 стол.ложки отрубей. А потом поняла, что можно было муки меньше, потому что получалось довольно густо.
Они должны выкладываться ложкой на сковородку и не течь. Разравниваете их, чтобы тоненькая лепешка была, тогда пропекутся! я как то легко уже с мукой, примерно представляя себе консистенцию, добавляю на глаз столько, чтобы и не растеклись и при этом были нежненькие, кабачковые, а не мучные ;) |
Гейл,
Поняла тебя 30-ый, план действий принят! Сообщение отредактировано Наташка - 1 августа 2011 15:44 |
Цитата: Наташка Гейл, Поняла тебя 30-ый, план действий принят! отчитаешься потом! ;) я чувствую себя ответственной за этот рецепт =) |
Гейл,
Не, ну в первый то раз нормальные получились! Это что же руки у меня золотые только растут из жопы???? |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.