- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- ...
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
|
Попробовала Синту, блин, какой же он сладкий мамочки!
|
|
Цитата: Гейл в наших магазинах под названием "лосось атлантический" продают именно сёмгу.Если посмотреть на ценник, где указано БЖУ такого лосося, то, собственно, все станет понятно. Лосося с 8 гр жира в ОКее не видела, увы. Даже то, что продается там под названием "форель" имеет 15 гр жира. странно Тут 6%. http://www.rybkin63.ru/catalog.html?page=shop.product_details&flypage=flypage.tp l&product_id=740&category_id=192&vmcchk=1 Тут 8%. http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/461.php Но надо признать, что в Океях я на БЖУ не смотрел, может там особо жирный сорт. Надо будет обратить внимание. А вообще Вы же знаете, что в магазинах продается искусственно выращенная рыба, с гормонами, антибиотиками и прочими радостями промышленного рыбоводства? |
|
млииииин >.<
Цитата: Oldman Но надо признать, что в Океях я на БЖУ не смотрел, может там особо жирный сорт. Надо будет обратить внимание. А вообще Вы же знаете, что в магазинах продается искусственно выращенная рыба, с гормонами, антибиотиками и прочими радостями промышленного рыбоводства? А Вы вообще читали нашу с Клюковкой дискуссию??? что Вы мне ссылки на сайт кидаете =)) под "лососем" на прилавках может лежать что угодно! Ибо это общее название для огромного количества видов рыбы!!! И увы, зачастую, оно далеко не 6-8% жирности - то, что лежит на прилавке... К вопросу о внимательном чтении... *facepalm* (прости, дорогая, что нафлудили тут тебе...) Сообщение отредактировано Гейл - 15 сентября 2011 00:39 |
|
Цитата: Гейл зачастую, оно далеко не 6-8% жирности - то, что лежит на прилавке стопудово! вообще, на мой взгляд, очень странная цифра - 6-8% жира в лососе/сёмге, когда оно по определению - жирная рыба |
|
Попробовала Синту, блин, какой же он сладкий мамочки! Угу... С молоком выходит вкусненько :) |
|
MbIw,
Привет! я вчера его набодяжила наполовину молоко\вода и мне показалось ппц как приторно! |
|
Синта такая....
А казеин поди тебе совсем не понравится, он небольшими комочками. Тут как с творогом - поиск подходящего)) Но если относиться к спортпиту как к предмету, помогающему достижению цели, то пофик на вкус :) Совсем не какашкой было бы)) |
|
Цитата: Oldman так много - это вы говорите осознанно, проводили измерения? да нет, я в калькуляторе посмотрела. Цитата: Oldman Я вот читал кое-какую литературу и знаю, что ненасыщенные жиры плавятся легче, чем насыщенные. Кроме того, под действием высоких температур они разлагаются и становятся не то что неполезными, а даже вредными для организма - вспомите, что на льняном масле нельзя жарить. Так штаааа... :) да , это я как-то упустила. я читала про такое и про кунжутное семя мне говорили что его не нужно обжаривать перед употреблением. Цитата: Oldman Хорошо я придумал про вредность гриленья лосося! но тогда выходит что рыбу вообще нежелательно подвергать термообработке из-за риска "убить" в ней все полезные жиры  |
|
они разлагаются и становятся не то что неполезными, а даже вредными для организма Вон оно что. А я прочитала на этикетке НЕ ЖАРИТь и не жарю, а почему не жарю не знаю. Теперь знаю, спасибо. А счет опять пошел на граммы жира:). Всегда так, сегодня до граммулечки считаешь, а завтра день рождения чей-нибудь и тарелку сыра уплетаешь, жиров под сотню. И вот уж не важно на гиле рыба или в духовке. И сколько куда жира ушло. |
|
Цитата: Safita а завтра день рождения чей-нибудь и тарелку сыра уплетаешь, жиров под сотню. И вот уж не важно на гиле рыба или в духовке. И сколько куда жира ушло. угу, утром просыпаешься - стыыыыыыыыдно а через неделю удивленно смотришь в зеркало - ну где, где же они, отложенные кило? и, не находя, начинаешь крепко задумываться про эти граммульки жира то...  (какие то еретические мысли в голове "с утра"... (это у меня на больничном такое утро)) |
|
MbIw,
Ну синты у меня много, так что долго видимо не буду поднимать вопрос выбора :)) |
|
Привет
а я вчера попробовала Elite_Egg_Protein_1000gr ой...ну спицефично оч....какбут я тесто сырое для пирожков ела/пила....я кашен его люблю....НО в таком кол-ве))))) Сообщение отредактировано Tati - 15 сентября 2011 15:34 |
|
Tati,
Ой! тесто я пожалуй не хочу... Пасиб что сказала, буду знать! чето я тут заметила, что 2 пачки творога по 180гр мне мало стало... к чему бы это? |
|
Цитата: Наташка чето я тут заметила, что 2 пачки творога по 180гр мне мало стало... к чему бы это? я тоже это заметила((( Одну съела и забыла о чём это я...((( Цитата: Наташка Ой! тесто я пожалуй не хочу... Пасиб что сказала, буду знать! на ночь пойдет..ну конеш привыкнуть нада...хэх...вот блин... ну ниче...казеин тож в комочек...такой густенький..тож не ах.. Синта - дааа, сладкая... а еще этот Эгг у меня тааааак распенился.....еле смыла мля в раковине)))) Черт....как пена для ванны Сообщение отредактировано Tati - 15 сентября 2011 16:31 |
|
Tati,
Танюх, я ща замесила 2 пачки творога и налепила 10 сырников, тока достала из печки слопала 1 штучку и увлеклась, слопала все 10! я даже не ощутила что это мой дневной рацион а не разовый!!!! блин.. Я поняла что казеин мне не пойдет, даже покупать не буду. Изолят пробовала, оч вкусный был. Сывороточный тож норм. Синты многа, хош не хош а пить придется... |
|
Цитата: Наташка Танюх, я ща замесила 2 пачки творога и налепила 10 сырников, тока достала из печки слопала 1 штучку и увлеклась, слопала все 10! я даже не ощутила что это мой дневной рацион а не разовый!!!! блин.. ха)))) Эт как я позовчера с 5-ю пачками))) ВЕЧЕРОМ половина сырника слопала утром 3 на работу на завтра взяла, они здоровые у меня получились....грамм 300 точно -три штуки...слямзила...даж не поняла...пока форум читала и сеня 2 доела - неочем ваще, еле час выждала, что мендаль похрумкать Цитата: Наташка Я поняла что казеин мне не пойдет, даже покупать не буду. Изолят пробовала, оч вкусный был. Сывороточный тож норм. Синты многа, хош не хош а пить придется... Изолят хотела, но мне что то такео нужно...где долго усваение идет...чтоб и на ночь...и иногда в течении дня...тяжело порой бывает, када в кармане дырка и холодильник пуст)))) Синта с утра у меня хорошо пёрла...попзжА все равно куплю килограммчик Сообщение отредактировано Tati - 15 сентября 2011 16:58 |
|
Дамы, не ругайтесь и не придирайтесь. Я же написал, схожу - посмотрю. Пока сослался на общедоступные источники, которыми вы же сами и пользуетесь при расчете БЖУ. Сам я искусственного не ем, ем только дикого.
Сообщение отредактировано Oldman - 15 сентября 2011 18:12 |
|
Приехала из зала, седня была вторая аэробная на вновь мною открытом тренажере. Я снова потрясена, что я до этого делала на дорожке а? тут я выкладываюсь гораздо больше просто ГОРАЗДО!!! а ведь не хотела седня снова ехать в зал, спать хотелось, а залезла на тренажер и понеслась иииихааааа!!! выматывает не хуже секса!!! :))
|
|
блииииииииин, девоньки, я вас ЛЮ!!!
 я думала, у меня что-то с головой не то, что мне перестало 1 пачки творога хватать ((((( съела - и как будто не было ничего!!! ((( |
|
Итак, Окей не подвернулся по пути, зашел в Карусель. С БЖУ было два продукта из семги.
а) суповой набор - 8.1% жира б) шашлык - 12.2% жира, но в состав входило и растительное масло. Думаю, все ясно. |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- ...
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
36 чел. читают эту тему. Из них гостей: 36, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
