Не похоже как-то на тебя))) Хотя, всяко бывает.
Давай уже, бросай эт дело, ведь
позитиФФчег. Хех, мну еще четыре дня жать. Зряплата конеш светит, но не греет.

када приходят ОНИ))) в красных пинджаках)))

чувствую себя опухшей толстой и несчастной.
все болит и обезболивающие не помогают.

Ха, дык ЭТИ в красных пиджаках - временные визитеры, они не надолго (меня тоже посещают, козлы!!! ) А потом опять будешь чувствовать себя стройной, счастливой, красивой!!! Держись

Ну уж лучше так несколько дней в месяц. Без этих
тожА сильно Щатслива не будешь

да плин...болезненный визит та))) Чот меня пирдолит в этом месяце от них(((
А потом та дааааа....буду стройной и красиииивой))))
Как раз треньки увеличу...на этой недельке 4 получается - мало...на след. надо 5 точно забацать (вместе с кардио)
живот красава-радует...маичку не стыдно одеть


ищем плюсы Ксюш)) плюсы и только их)))

вот, в том-то и подстава - и с ними хреново, и без них никуда


И я хочу живот-красаву!!!!!!!!!!

эта точна!
Блин....вот я одна так часто думаю? Или я просто в дипрессняке и так думаю???
Что КАК ЖЕ НАМ БАБАМ, ёптываюмать, "повезло"!
Готовь, стирай, убирай, рожай, воспитай, заработай, худей, кажд месяц корчись от боли и с простынями ходи....А еще "Молчи Женщина" слушать......оооохххх
вот меня плющит та поход...

Tati,
слушай, какая-то фигня:мало того, что у меня живет брат-близнец твоего салата..., меню на сегодня совпадают во всем даже по времени..., дык и
меня посещает с завидной регулярностью!!!

ой, не могу, Танюха даже в депресняке жжот ))))))))))))))))))

Мартин...я еще про 2 минуты Динамо бежит помню...)))
на след неделе бум проделывать Толи еще будет ой-ёй-ёй

ой, мама, опять... ты хоть помнишь еще чё там куда и как? ))))))

аха...давленимся, пульсируемся.....бежим в режиме нон-стоп 2 минуты и потом 5 минут давленимся, пульсируемся не выключая секундамер...хехе...я всё равно сделаю!!!

Но только не говориии мне, но только не говоооорииии мне, но только не говори, что чтото не таааак

сначала в покое не забудь измерить всё ))

ишправила уже свой пост))) ну и шустрый ты)))

Танюха, жжОшь))
Лана, потерпи немного. Вот накачаем себе мускулы))) и будет им "молчи, женщина".

дык я за своим не поспею...мой качает уже себе тоже "Кто в доме хозяин?"

Зато я кусаюсь хорошо))) ы...

08 июля полное меню
время продукт порция
8:30 каша геркулесовая на воде 45г
черника 50г
9:30 Нектарин 197г
10:30 творог 1,8% 200г
11:30 Нектарин 198г
13:30 кальмар сырой 50г
креветки 50г
мидии 50г
кабачки 140г
подсолнечное масло 2 * ч.л.
15:00 творог 1,8% 200г
16:30 шампиньоны 150г
салат из огурцов и помидор с маслом 200г
17.30 - 18.30 ВСАА-Треня силовая-ВСАА
20:30 Dymatize Nutrition Elite casein 35г
Итого: 1571г 1174,0кк 123,1г 29,3г 86,0г
44,7% 24,1% 31,2%

Тогда надо бы еще и челюсти подкачать)))
Я тож умею. Меня в школе мальчишки звали Ксюха-клык. Драться не умела, так я их кусала. А еще пальцам на ногах могу щипаться. Муж до сих пор от неожиданности подпрыгивает, когда я эт прием практикую.

"Он ест – я готовлю, он носит – я стираю, он разбрасывает – я убираю. И что бы я без него делала???"


OXYgen,


шью, вяжу, крестиком вышиваю))))

Моя мечта влезть от в такое прекрасное платье
http://www.edressme.com/cocktail-dress-95447c.html#
я о нем брежу уже год(((
Но для него нужно идеальную просто фигурку с худенькими ножками...короч похудею-покупаю и замуж выхожу

и вот это хочу...открытое до НЕльзя...зато красота
http://www.newyorkdress.com/La_Femme/16288.html

вопщем цель есть...
ет я так ся перед треней подбАдриваю)))
щас идти уже скора