Вот вот-интересно эти штуки вообще работают)))

Блин, ну у меня был, просто элипс он большой такой
я его продала, т.к. заменил вешалку.
И мешался стоял. Ваще я на нем сдыхала. Думаю, что тут эффект похожий-поднятие по лесенке...

Если нет места для беговой дорожки, то однозначно стоит. Нагрузку он вполне обеспечивает, при правильной технике ноги не страдают, а нагрузить можно даже ягодицы. При этом стоит под стулом и особо не мешает. В дождь и непогоду хорошая альтернатива прогулке. Опять же телевизор напротив)))

фуф...тада отказываться не буду.

расскажишь потом

канеш))

вот я и думаю - самое оно!! :))))

Марин, т.е. этим в принципе можно будет заменить кардио-тренировку?Или же нет?

Tati,
Когда привезут??? )) Жду отзывов!

Наташ
завтра будет
в пятницу отпишусь уже с утречка)))
Я се самый простой взяла, без эспандров (мне гантелей хватать) и крутилок всяких, тоже мне....
Министеппер Torneo VEGA S-111
А ище весы заказала. Госпидя, хорошо, что ДР был, а то жаба душила свои кровные тратить)))) Еще и мужу доказывай, что НАДОООООО, а тут подарили и все тут)))) ы

Я такой же хотела! Напиши обязательно про свои ощущенья

блин буду!!! канеш отпишу девчонки. Ради нашего благого дела!)))

Почему бы и нет. Я как раз для этого хотю-подумываю уже о зиме и дождливой осени..


Ждем)) Заранее спасибо огромное

от у меня мысли, чо я буду делать, если вдруг не смогу в зал ходить если чо?
Уже опыт какой то будет к осени. Инвентарь пора потихоньку покупать.

у меня на этот случай есть штанга маленькая разборная, на гантельки разбирается-от папы досталася. Правда теперя она отказывается откручиватся с одной стороны))Не снять бин не навесить)
Есть скакалка -но когда я прыгаю дома-он весь трясется))

Я уже хочу этот степпер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

В спортмастере 1790 р. такой сейчас стоит

Я в инете заказала за 1 701 руб , НО еще 300 рэ доставка, лучше в Спортмастере тада канеш купить
мне просто ваще некада бегать



от гантельки у меня есть разборные - ток недавно купила
а штанги нетю :-(
Но мне тренер мой сказал, что мне нужно со штангой, низ у меня и так тяжелый

У меня тоже попа больше головы))Но я все равно приседаю

Да мошь мне еще рановато просто? Я ведь в тренаж всего месяц хожу. Но у сИстера в зале дома я тягу делала на согнутых...понравилось :-) ыыы
А приседать побоялась, как ее туда закинуть та на плечи та? Страховать то нЕкому)))

А вот ктати стока инфо по этому степперу
http://trenager.ucoz.com/shop/985/desc/ministepper-vega-s-111-torneo

Я тож пока побаиваюсь с весом-тА. В зале, куда ходила последние 2 месяца стоек для штанги нет, тренеру пофиг че я там делаю. А приседать хочется научиться.
А у тебя, Оль, веса такие, что прям завидую белой завистью. Мне б так.

ВоВо...я еще така подумал, ну закину щас я эти 25 кг се на спину ))) А после первого подхода как я ее снимать та буду)))) Орать придеца помощь?))))