myakishhh ж 18 марта 2013 19:33   #1421
Сергей , добрый день, могли бы вы ко мне зайти посоветовать



sergayme м 20 марта 2013 19:27   #1422
20.03.13
бицепс стоя с грифом 42х9;
грудь хаммер наклонная вверх 76х6;
бицепс скамья скотта горизонтальная подставка 49х6;
грудь разводка наклонная вверх 24х15;



Salavat Yulaev м 21 марта 2013 15:03   #1423
Цитата: sergayme
На днях посмотрел фильм "Облачный атлас"


Вчера подбирал кино для просмотра, и увидел твоё сообщение, решил скачать и посмотреть. Крутой фильм, мой мозг был разобран am

P.s Загляни пож в мой дневник, есть вопрос.



Safita ж 21 марта 2013 15:29   #1424
Вот фильм для разбора мозга.
После атласа у меня все детальки собрались с первого раза, а после "помни" нет, 2 раза пришлось смотреть wink

Сообщение отредактировано Safita - 21 марта 2013 15:32



NinaNina ж 21 марта 2013 16:33   #1425
sergayme,
Цитата: sergayme
плечи махи 12х10;
плечи махи в наклоне 12х10;

Объясните, пожалуйста, подробнее, что это за упражнения?
Техника выполнения, или ссылочку на упражнения с картинками.
Спасибо.



sergayme м 21 марта 2013 16:34   #1426
Safita, да "помни" хороший фильм, но если сравнивать с " облачный атлас", то лучше посмотреть "господин никто".
"Помни" можно сравнить с фильмом "чистое сияние вечного разума".

NinaNina,
fitfan.ru/forum/topic_1245/3
посмотри тут картинки , я делаю не двумя сразу , а одной., то есть вначале одной, а потом полностью другой.



Tharkaho_Elenochka ж 22 марта 2013 10:57   #1427
Цитата: carrera
я тоже в восторге от фильма была, но он не всем "идет". Многие плюются

Прошу прощения, что вмешиваюсь, но промолчать не могу))) ИМХО, мне показалось, что фильм - чистый пиар гомиков и самоубийц.... выставили, как героев... Плююсь...



sergayme м 22 марта 2013 11:07   #1428
Tharkaho_Elenochka,
смотри шире.
Пиар гомиков это горбатая гора в пример, а в этом фильме им удалось уйти от центрирования на этой проблеме, там не был выставлен гомосексуализм как основа , даже близко и самоубийство там не было целью покончить с хреновой жизнью, там человек приносил себя в жертву, особенно юна-393.
Осуждать пристрастия возможные или возможность жертвовать собой, а всё остальное откинув, это очень поверхностно.



Tharkaho_Elenochka ж 22 марта 2013 13:30   #1429
Цитата: sergayme
особенно юна-393

эта героиня не обсуждается даже... просто накрутили в этом фильме несколько сюжетов... пиар был как бы подтекстом, 25 кадром... но опять таки это ИМХО



sergayme м 22 марта 2013 13:38   #1430
Цитата: Tharkaho_Elenochka
пиар был как бы подтекстом

в чём пиар, в том что люди творческие разносторонни в том числе и в сексе, так это всегда так было и будет я думаю.
Где там пропаганда суицида, момент не был закончен, на нём не заострялось внимание вообще.
А суть фильма вообще стороной прошла что ли? Ты выхватила только то что тебе не нравится в жизни? При чём там были рассмотрены более страшные вещи чем суицид и гомосексуализм как таковой.
Это как съесть хлеб и масло отдельно, а потом сказать что бутерброд был не вкусным.
В фильме то что ты выделила вообще не было главным, даже второстепенным не было, это всего лишь часть обстановки, как декорация.



Tharkaho_Elenochka ж 22 марта 2013 14:00   #1431
Цитата: sergayme
Где там пропаганда суицида, момент не был закончен

Мозг зрителя сам должен был это дорисовать, как в приеме с откровенными сценами (когда цензура была строже), когда в момент икс гаснет камера.



sergayme м 22 марта 2013 15:14   #1432
Tharkaho_Elenochka,
так тебя что тревожит сам фат обнажённых тел мужских рядом, то есть баню нельзя показывать или упоминание о гомосексуализме это страшно чем то вообще?



Safita ж 22 марта 2013 16:01   #1433
Я про борцов сумо промолчу wink



sergayme м 22 марта 2013 16:47   #1434
22.03.13
ноги хаммер жим 377х15
ноги бицепс лёжа 54х15;
плечи махи 12х10;
ноги голень гакк машина 160х15;
плечи махи в наклоне 12х10;



Tharkaho_Elenochka ж 22 марта 2013 16:56   #1435
Цитата: sergayme
упоминание о гомосексуализме это страшно чем то вообще
а разве нет?

Цитата: Safita
Я про борцов сумо промолчу
вряд ли среди них есть товарищи с противоестественными наклонностями)))

Еще раз прошу п fellow рощения, что вмешалась со своим мнением. Всем хороших выходных!



Safita ж 22 марта 2013 16:59   #1436
А как называется боязнь гомофобов? Мне кажется у меня она wink



sergayme м 22 марта 2013 17:02   #1437
22.03.13
ноги хаммер жим 377х15
ноги бицепс лёжа 54х15;
плечи махи 12х10;
ноги голень гакк машина 160х15;
плечи махи в наклоне 12х10;



Salavat Yulaev м 22 марта 2013 17:13   #1438
Цитата: Tharkaho_Elenochka
Прошу прощения, что вмешиваюсь, но промолчать не могу))) ИМХО, мне показалось, что фильм - чистый пиар гомиков и самоубийц.... выставили, как героев... Плююсь...


Ну совершенно это не так) Хотя конечно каждый по своему воспринимает кино.



sergayme м 25 марта 2013 23:03   #1439
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
В результате обмена веществ
непрерывно образуются, обновляются и
разрушаются клеточные структуры,
синтезируются и разрушаются различные
химические соединения. В организме
динамически уравновешены процессы
анаболизма (ассимиляции) — биосинтеза
органических веществ, компонентов клеток
и тканей, и катаболизма (диссимиляции)
— расщепление сложных молекул
компонентов клеток. Преобладание
анаболических процессов обеспечивает
рост, накопление массы тела,
преобладание же катаболических
процессов ведет к частичному разрушению
тканевых структур, уменьшению массы
тела. При этом происходит превращение
энергии, переход потенциальной энергии
химических соединений, освобождаемой
при их расщеплении, в кинетическую, в
основном тепловую и механическую,
частично в электрическую энергию.
Для возмещения энергозатрат организма,
сохранения массы тела и удовлетворения
потребностей роста необходимо
поступление из внешней среды белков,
липидов, углеводов, витаминов,
минеральных солей и воды. Их количество,
свойства и соотношение должны
соответствовать состоянию организма и
условиям его существования. Это
достигается путем питания. Необходимо
также, чтобы организм очищался от
конечных продуктов распада, которые
образуются при расщеплении различных
веществ. Это достигается работой органов
выделения.



sergayme м 26 марта 2013 16:07   #1440
26.03.13
спина гребля 136х10
спина тяга на наклонной скамье хаммер 77х10
тяга через верхний блок широким хватом к груди 71х6
трицепс стоя жим через верхний блок 43х6






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

5 чел. читают эту тему. Из них гостей: 5, участников: 0 ()