Цитата: Raychonok
извини, что здесь пишу, никто просто нехочет ответить:) скажи кашу с тыквы можно нам или нет, там и белок, и углей немного??????
Raychonok ты знаешь я зимой тоже задавала этот вопрос, но никто так мне толком не ответил.Я пару раз ела. Думаю можно - это же овощ, хотя сладкий.Даже и не знаю . Я люблю тыкву с молоком и медом.Но так как молоко и мед-аут, обойдусь без нее
Я все таки сделала !!!Кардио интервальное .Вообщем делала минут 19. Орбитрек 2 минуты в быстром темпе+ 12 раз колесик(с коленок , иначе пока не могу).Получилось 6 повторов.