этапять) +100 к утреннему настроению;)

ВСЕХ с 1 МАЯ!

П.С. А я на работе. Хотела завтра пойти в зал но зал закрыт. Печалька.
В субботу не получится так как посиделки и шашлыки, пойду в воскресение.

И как всегда в моем дневнике порция мотивашек.

класные мотивашки!
С праздником!!!
У нас это- День Весны

Quartz,
Да у нас тоже очень тепло! И тебя с праздником!

***
Кстати хотела поделиться.
С протеином ProFactor у меня случилась неприятность. Мне попалось 2 куска острого пластика, при чем не от черпака,он целый. Чудом я его не проглотила Вернуть не получилось, поэтому всем совет – не берите с рук если не хотите ругаться в случае неприятностей с знакомыми. И может я не правильно делаю но надеюсь что это был единичный случай просеила оставшийся прот через мелкое сито. Пить стремно хотя больше я не увидела ничего лишнего в нем а 500грн жалко.

Ну,у нас то +6 , так что тепло не назовёшь (
А с рук брать спортпит- как минимум стрёмно.

Quartz,
Ну я думала...думала я короче что тренер плохой товар не даст.

All4onok,
с едой всё просто, есть сомнения не ешь.

мне кажется тренер тут не при чем
он же не будет открывать и туда фигню подбрасывать
просто заводской брак, что в принципе плохо говорит вообще о марке

Я согласна, просто не приятно получилось и больше нигде кроме магазина брать не буду.

Очень тяжело 2 дня подряд тренироваться на все тело. И времени много уходит. Думаю в июне что-то изменится в программе.
А вообще сейчас печальная ситуация, из-за того что твориться в городе\стране идти на тренировку после работы когда темнеет вообще стало нереальным. Сейчас были всего 1 тренировка в неделю 2 недели так потеряла( Надеюсь найти в себе силы деть фуллбади 2 дня подряд ведь уже и май скоро закончится.

***

Мысленно настраиваю себя на то что осенью\зимой начну набор ММ. Морально готовлюсь так сказать. Правда нужно тренировки будет к тому времени урегулировать.

Привет! Рада, что ты снова зашла на фитфан.
Лучше пока конечно переждать и по темноте не ходить на треню, когда такая обстановка. Надо переждать. Надеемся, что скоро у вас все нормализуется. Мы очень сопереживаем вам, всему юго-востоку.
Береги себя!

Полностью поддерживаю Самбу ((
Надеюсь, это все закончится скоро!!! (( Крепись!

Гейл,
Samba,
Спасибо девочки ! Надеюсь все наладится.


Еще приятное из вчерашнего, познакомилась лично с Шоколядкой, мало того провели вместе тренировку, я по акции бесплатно посетила ее зал так как в мой абонемент закончился. Оля спасибо за тренировку) Я очень рада знакомству!

***

И еще из приятного, делала вчера кардио уже 2бега\1ходьба. начинаю привыкать. А самое смешное что вчера посмотрев в зеркало я увидела дрыща и поняла что мне ну никак не нравятся не спортивность. Эх Галочка пора браться за силовые по полной. Пусть даже 2 раза в неделю но пахать а не многоповторки.

Так круто, когда можно увидеться в живую! Я бы тоже очень хотела увидеться и потрениться с кем-то вместе из фитфановцев, особенно с теми, кто уже тут старожилы.

Samba,
я бы с тобой с удовольствием, токо уверена что ты меня перетренишь) и я умру после трени с тобой)

All4onok,

А я как рада

Это правда, ведь интересы общие, и по общению можно понять сможешь ты общаться в жизни с человеком или нет. Я лично только за то,чтобы общение онлайн перерастало в общение инлайф))))

а еще подписалась в инсте на наших девочек myakishh,Гейл,cicily. Жалко,что все мы живем в разных городах... когда смотрю видео cicily просто мечтаю присоединиться к их сумасшествию. в хорошем смысле слова!!!(но так как не могу, решила буду ходить на кроссфит тоже и морально буду с вами )

ойййй, мне очень приятнооо!))

суперррр!!!! и пиши обязательно о своих тренировках!!!

cicily,

конечно буду, еще пару недель и пойду!!!

а можно мне ссылку на инстуcicily,?
Я тоже буду морально с Вами))


Шоколядка,
ты подожди я ведь реально думаю о смене зала. Оставить все6 позади так сказать и начать с чистого листа)))

а что такое7 с новым тренером не складывается?