На 1700 ничего никогда (без доп.фарм поддержки) не нарастет. И чего ты там на буче "проявлять" будешь (хоть через месяцы, хоть через год) - неясно. Питайся нормально и правильно - на поддержание до момента, когда не созреешь расти и не тр..огай свой мозг диетками, бучами, и прочими извращениями. Сушить тебе пока нечего.
Ну если ты реально хочешь быть как девушки на этих картинках, а не сушеной воблой с вожделенным прессом.

Гейл,
Ок! Как скажешь) Меню тебе нравиться за последнее время?

да уж, действительно! вздумали соревноваться когда все нормальные люди куличи едят...возмутительно просто!

конечно перенесут...как только узнают какие к ним две крали собрались и тут же перенесут

Вот что cf с человеком делает))

ой не могу))))) очень смешно))

cicily,
Klukva,
MbIw,
да ладно Вам прикалываться) Я все равно пойду просто не понятно мне это))


А что это?))

________________________________________________
У меня уже несколько дней после тренировки прошло, но каждый раз все тело не болит а бицепс бедра болит. Получается он слабый? И смущает то что когда сгибаешь ногу (даже если 2 недели не трогаю ноги в зале) то сзади как не опухшее, но выделяется этот самый бицепс. Не очень красиво выглядит. Если получится выложу фото вечером.

издеваешься;)
не в куличах дело!!!

кросфит

А в чем???
Какое дело федерации ББ до куличей или пасхи?? Это - религиозный праздник. Где связь???
Бицепс не совсем сзади - чуть сбоку. Скорее всего это полусухожильная мышца.

Я ничего не понимаю: ты выкладываешь фото-мотивашки с офигенными ногами, но найдя у себя мышцу - тут же паникуешь, что это некрасиво.

не не не не...

куличи будут родители есть. вы с мужем только посмотреть ))

Такой позитивный дневник, это что-то!

Klukva,
Веришь или нет,но мы не едим!

Верю! тебе - верю! Говорю ж - только посмотреть

Klukva,
Клюша, перестань "фитоняшек" троллить!

а я то чего? вон, Галка - разрушительница мечт


вот те и всё! и точка!

Этоне выглядит как мышца, а скорее или как мышца под слоем жира, или очень сильно выпирающее чтото...покажу увидишь.

Нечего сушить так нечего - ЕДИМ там видно будет что мой организм мне скажет)

Гоните да не стыдно? Я вот буду есть пасху, но свою твороженную ЗОЖную. Рецепт уже есть.

я тоже, я уже всех предупредила;)

я здесь причем? Фото автора дневника несколькими страницами ранее.

Гейл,
Галя, ты сегодня до невозможности серьёзная!

Klukva,
Галя права она всегда режет правду матку) ну вот просто мне еще нужно морально время чтобі переосмыслить все. И лепить фигуру своей мечты. но вот бзык у меня косые и хоть ты тресни. Вот и мечусь туда сюда.