Главная » Фитнес форум » Дневники худеющих
 

twinkey,20 лет, 171см,что будет-посмотрим
Опции форума Открыть меню
мышцы,мышцы...
shulya-1986 ж 9 июня 2013 17:28   #1221
Цитата: Gilt
Поэтому при тренировках на рост мм женщине гораздо нужнее чем мужчине партнер(мужчина), которые будет заставлять делать еще один повторчик и подвешивать еще один блинчик. Это и на мужчинах очень хорошо работает, но на мой взгляд для женщин, это просто необходимо.

согласна на все 100! мы в большинстве случаев и не подозреваем сколько можем выжать/присесть/потянуть, тут без подстраховки не обойтись! И не обязательно тренер нужен, любой мужчина в зале думаю, будет только рад помочь молодой красивой девушке feel


twinkey ж 9 июня 2013 23:48   #1222
посмотрела старые фотки...ну может мне конечно кажется,но по моему год назад верх был дистрофичнее


Сергеич м 10 июня 2013 14:07   #1223
Цитата: twinkey
ну может мне конечно кажется,но по моему год назад верх был дистрофичнее

+ ко всему год назад было 18 лет) ты ж еще растешь)


twinkey ж 10 июня 2013 14:58   #1224
Цитата: Сергеич
) ты ж еще растешь)

если по костям ,то я уже давно не расту


twinkey ж 12 июня 2013 22:38   #1225
может и не все так безнадежно,бицепс намеряла на 1 см больше чем до этого...


twinkey ж 18 июня 2013 13:38   #1226
дернуло ж меня сегодня взвеситься
учитывая то что ненатощак и в одежде то 57кг!!!
как то я не ожидалала такого увидеть
по объемам и не скажешь что такой + в весе
в плечах +2 см
икры +2 см
ляжка +2см
предплечье +0,5 см
биц +2 см в напряге
попа +2 см
вены не заплыли полностью,пресс тоже

Сообщение отредактировано twinkey - 18 июня 2013 13:39


Электродрель ж 18 июня 2013 14:29   #1227
Цитата: twinkey
учитывая то что ненатощак и в одежде то 57кг!!!

Тебя это расстроило чтоли? Ты же вроде на массе winked Тем более что
Цитата: twinkey
вены не заплыли полностью,пресс тоже


Как то вот так чтобы расти в ММ и не прибавлять в весе - не получится smile с учетом что жира у тебя не было.


twinkey ж 18 июня 2013 14:33   #1228
Электродрель,
да просто что то многовато,походу только жиронабор выходит


Dolka ж 18 июня 2013 14:36   #1229
Цитата: twinkey
да просто что то многовато,походу только жиронабор выходит

да, видали мы тот "жир" wink на предыдущей странице


twinkey ж 18 июня 2013 14:40   #1230
Dolka,
ну мышц то за месяц полкило максимум нарастет,остальное то жир
физиология ведь....


Dolka ж 18 июня 2013 15:45   #1231
Цитата: twinkey
физиология ведь....

да не то слово wink , а кроме полу килограмма мышц сколь еще наросло за месяц в кг из представленных 57 для понимания всей картины?


twinkey ж 18 июня 2013 18:09   #1232
Dolka,
не знаю сколько за месяц чего.я последний раз взвешивалась в марте вроде...
мама не поверила сначала когда я ей сказала свой вес.подумала 47

Сообщение отредактировано twinkey - 18 июня 2013 18:09


Dolka ж 18 июня 2013 20:01   #1233
Цитата: twinkey
не знаю сколько за месяц чего

да с чего же ты тогда взяла что много?


twinkey ж 18 июня 2013 23:44   #1234
Dolka,
ну меньше чем за 3 месяца не меньше 5 кило+ жирновато


eddy м 18 июня 2013 23:51   #1235
twinkey,
ты уж определись, то ли ты растешь, то ли не растешь


twinkey ж 19 июня 2013 00:06   #1236
eddy,
по виду нет,по факту расту)


Gretty ж 19 июня 2013 00:37   #1237
Ну если в зеркале нет жира, то может все норм) мышцы то тяжелые


cicily ж 19 июня 2013 08:33   #1238
Цитата: twinkey
как то я не ожидалала такого увидеть

может весы сменить?;) или хотя бы батарейку)


twinkey ж 19 июня 2013 09:21   #1239
cicily,
это в зале весы,не мои)


MbIw м 19 июня 2013 10:47   #1240
Цитата: twinkey
ну меньше чем за 3 месяца не меньше 5 кило+ жирновато
Ниче не понимаю... 31 мая ты писала, что ниче не меняется и объемы тоже.
месяца полтора назад ты писала, что вес не меняется.
Или ты все на глазок?



Ответить


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

22 чел. читают эту тему. Из них гостей: 22, участников: 0 ()