сколько вкусняшек у тебя сегодня

В Дубаи покупала, там сре прочих шоколадок были без сахара горькие, не 90% какао 70 кажись. Там по-арабски написано фиг поймешь.

Да, мне он тоже понравился. Я в него еще нулевку жидкую добавляю, тааак вкусно,туда корицы если или ягод. Десерт очень вкусный получается.

Вот ведь приучили кушать с утра. Раньше у меня так не было никогда.

Что накупила? ась?))
У меня тока за продуктами,так сказать после зала опять силовая, тяжелый рюкзак и 2 пакета в руках и домой все тащу.
Кстати думаю опять на кардио всеже. Наела много кг в НГ, смотрю на фотки с осени и пичалюсь: была худенькая,сейчас все болтается на пузе и джинсы в натяжку

А еда где?....

Галя, я ж магазине была..
Когда вернулась - поела.

Натуль, продукты в основном (творог, любимую фасоль)
Ну и тряпок по-мелочи:)))
Я ж шмотливая...

Ну если у меня вылазки бывают, то это черевато большой тратой денег. А сейчас я поправилась блин,даже желания нет ехать за шмотками,одно разочарование. Надеюсь, что это только "зимний жирок", про который все говорят что организм копит. Эх..надеюсь растоплю за весну его.

Макрель,
Наташ, весной само покатит. Я начинала в феврале как раз:)
Так что, накупишь обнов.

Свет, ну я надеюсь что солью, а то было так прикольно, а щас как медуза расплылась. Хотя сама виновата, волю дала и ела вкусняшек много. Муж сказал, типа так и думал, что будет и не расстраиваться, это типа нормально))

Всем Отличных Выходных!

sweta1967,
оу, ледяные скульптуры, здоровско! Свет, а у вас их там подсвечивают разноцветно как в Китае?

смотрю прям косы отрастила =) хорошо выглядишь, молодец! впрочем как и всегда =)

Klukva,
Привет, Наташ! У нас там целый городок, называется Беловодье.
Подсвечивают разноцветными прожекторами, оч.красиво смотрится вечером. Если получится - выложу фотки.
Спасибо:)

ппц,красотища
Ну и Светик на фоне этой красоты очень гармонирует

sweta1967,
А это прям на реке у вас такое построено !!!! класс!!! весна прийдет все под воду уйдет, убирать не надо !

sweta1967, вах, какая красота, ну и ледяные фигуры тоже замечательные

lisa olea,pelageja,Bruna, спасибо!
Жаль, что день был пасмурный, на солнце всё смотрелось бы гораздо эффектнее.
pelageja, городок на берегу Иртыша, так что не затопит его)

Света фотки суперские! Миленькая такая на фото!

REDIKA,
спасибо

=======
Отчет за 9 февраля:
9-30 сыр козий 30
11-00 каша пшенная с молоком 0,5% 300 (в готовом виде) + арахисовое масло 6
14-00 шоколад 15
15-30 фасоль чили 250+куриная грудка 170 + хлеб тонус ц/з 45
18-00 мороженое 150 + молоко 0,5% 200
21-30 творог зерненый 5% 200
23-00 цукат имбирный 15
ИТОГО 1381 гр БЖУ:100/58/143 ЭЦ:1506 кал.
Отношение к норме БЖУ 100%/105%/104% ЭЦ - 101%
Соотношение БЖУ 27%-35%-38%
Физактивность нет.

Здравствуйте,Света!Вы очень,очень симпатичная ДЕВУШКА!Честно
Посмотрела на 54 стр.ваши результаты...ошеломлена!!!ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!

Верю в счастьЕ,
Привет, Оля!
Большое спасибо за оценку. Мне так приятно.
Результат неплохой получился. Даже сама не ожидала год назад, когда начинала.
Надеюсь, у Вас всё получится.

Такой настрой мне оч.понравился. И он на самом деле работает.
От ненависти/нелюбви ничего хорошего не будет.

вово... это самое точное определение 30 с 65кг, а там прсоти мою душу бабень какая-то с 85
Свет не обижайся.
Вообще прекрасные новогодние фотки=очень женственно и нет груды мышц=эстетика!

Замечательные фото с юной девушкой! "Женщиной" как-то рука не поднималась напечатать


А что за город на Иртыше? (вопрос не праздный).