еще бывают совмещенные фигуры например ХН так что хз пойду фотыгляну=)

Ну я так поняла это при различных величинах импульса импеданс рук, туловища, ног. У меня такого нет, одна цифирь на все тело, при какой величине импульса - не знаю . Как мне сказали, чем меньше, тем лучше, это говорит о тонусе мышц. Можно просто по этому отслеживать динамику - есть изменения или нет.

целлюлит отсутствует при любом размере тумбочки)


а грудь какого размера? у яблок обычно завидные сиськи;)

прочитала - грудь 2-го размера. Не не яблоко)

это я не к тому, что грудь маловата, а к тому, что у яблок меньше 3-го редко встречается.

Да я у тебя нашла 615-599, значит прогресс есть.
Тоже буду сравнивать, когда в следующий раз пройду обследование.

В медцентре еще активно навяливали консультацию врача-физиотерапевта после этого обследования (за 500 р.), но я отказалась. Не думаю, что он что то мне дополнительно прояснил бы по результатам (я их вполне сама осилила), скорее всего стал бы рекламировать свои процедуры.

cicily,
наверно, это хорошо. Да и талия у меня неплохо сливается, особенно хорошо в начале было - наверно это тоже тому доказательство.

Отчет за 23 июля: Прошла 4 км. Еда БЖУК 108-41-176- 1527 ккал.
Прочитала в дневничке о пироженом-картошке. Рецепт правда не нашла. Изобрела свой: творог, какао, овсяное толокно, ложка сгущенки (яйца кончились, добавила для связки ), скатала в шарики и в морозилку.
Ниче так.

В оригинале там было так

http://fitfan.ru/forum/topic_425/19#post-161862
А со сгущенкой не для худеющих уже

Ага спасибо.
Тока у меня творог был обезжиренный - крупинками и думала , что держаться без связки не будет))). А сгущенка хорошо так пошла, липко))).

В следующий раз сделаю правильно. А морозить нужно долго или чтоб прихватилось тока?

А это наверно как нравится, чес говоря я сама эту картошку тока в теории знаю, на деле не пробовала, просто творогом с какао пока обхожусь, Сафита написала пастообразный нужен - у нас такого нет, может в блендере если обычный попробовать размельчить.

Свет, прямо в морозилку?, так они шарики эти в камушки замерзнут, или на несколько минут?

Да я уж не знала то как. Конечно, можно было бы и просто в холодильник положить. Но есть хотелось))). Поэтому для ускорения процесса бросила в морозилку. Вечером поела - они тока сверху прихваченные были. А утром застыли как надо - ну мне и такие понравились. Думаю, тока че бы в них добавить для зернистости что ли (типа кунжутного семени)...

Отчет за 24 июля - прошла 7 км БЖУК 103/45/181/1551 ккал.

sweta1967,
А разве сгущенку с творог можно есть?

Это была моя стратегическая ошибка. Каюсь.

Особо никаких новостей: хожу по 6 км. Ем на уровне 1500 ккал. Стараюсь особо не грешить в еде. Настроение супер.
Жара немного отступила. Но город накрыл смог от лесных пожаров с Томской области и Красноярска. Все в тумане.

Света, смотрю, Вы тоже ранняя птаха))))))))))))))))))))

хорошо жить в степи))) никакие пожары не страшны

Маурисио Бабилонья,
Это я утречком пока на работу собираюсь иногда заскакиваю. Часиков в 7, а по москве - 4.
А у нас лесо-степь: тайга на севере и степь на юге области, а сам город на болоте)))).

Я свои первые 18 лет жил на крайнем севере. Там тоже, чтобы постоить город осушили болота, засыпали песком и вот он город зато в лесу круто ходить по мхам.. так мягко и ноги проваливаются

где????