Ой-Ё.
Да уж и цены в златоглавой...

Ну вот фотки начала сентября 2011 года. Ездили в Ачаирский монастырь.
Замеры от 5 сент. 2011 г.
вес 83,5 кг
процент жира (по весам-жироанализаторам) 35 / 29 кг
процент воды: 46 / 39,6 кг
объем груди 90 см, под грудью 80 см, талия 75 см, бедра 103см, нога 62см, икра 41см.





Июль 2012 года (70+) - Октябрь 2011 года (80+)



7 июля 2010 года ------14 июля 2012 года



Июль 2012 ------- Сентябрь 2011


Ага - в спине и попе)))

Отчет за 20 июля: Пешком ок. 7 км. Еда 95/30/178 ЭЦ 1496 ккал.
Вечером уехали на дачу спасаться от жары.
21 июля Еда 93/51/246 ЭЦ 2090 ккал.
Ела куриный шашлык, фрукты, арбуз, пила пиво. Были гости, ходили на Иртыш, купались. Вода оч. теплая. Река поднялась на 1,5 м. Берег затоплен.

sweta1967,
обожаю заглядывать в твой дневник, тк тут всегда много фоток. Последняя сравнительная галерея впечатляет: очень заметно похудела верхняя часть, руки, живот конешно!
Свет, у тебя не широкие бедра, но вижу полные ноги. Это всегда так было? Просто у меня примерно таже проблема (для меня она проблема) Как думаешь с этим бороться? Я после того как пошла в зал, мне мои ноги стали казаться еще объемнее, мышцы уплотнились, а жир, который там есть никуда не уходит....горюю по этому поводу

Приветик!
Как было - выкладываю для сравнения фото 14-тилетней давности. Тогда я еще ничего (в плане худения) с собой не делала. Как видишь ноги были))).

А бороться с ними... зачем? Я их использую по назначению - много хожу. Состоянием их (в плане здоровья - у меня наследственная предрасположенность к варикозу) очень довольна. А форма это вопрос эстетического восприятия и индивидуального вкуса. Обычно ценишь то, чего у тебя нет, а то что есть кажется не столь значимым.
Я знаю, что ножек спичек у меня нет и никогда не будет. Ну и что? Сидеть и вечно горевать?)))
Мы в другом себя покажем

Оль, со временем и жирок подпалиться, и ножки будут атас. Москва не сразу строилась)

Привет! Прямо закидала фотками! . Да, ножки были и будут! Сравнение с фоткой 14-летней давности, вердикт: я разницы не вижу!Молода, красива, позитивна!

Не знаю, на мой взгляд, груши предпочтительнее яблок.
"тумбочки на тонких ножках" - что хорошего?

ну тут палка о двух концов=)
скрыть тумбочку можно прямым платьем/туникой/майкой,а вот полные ноги тока длинной юбкой..дело вкуса конечно.

Аднозначно!

Блин, я с недавнего времени начала считать себя яблоком. Но у меня не "тонкие ножки", а самые нормальные как раз. Значит, я не яблоко? А кто тогда?

Дерзкая,
Можж песочные часы?

Раньше я так считала, талия кажется маловатой. У меня примерно 87-68-87. Это что?

а грудная клетка,спина широкие?фоты есть в дневнике?
скорее похоже на Н -фигуру.. яблочко у нас Сафитка,а Н-Яшка=)

Даа, грудная клетка мне кажется широкой. А плечи... плечи норм. У моей подруги ярко-выраженная груша, дак у нас объем груди одинаковый, но у нее 3 размер, а у меня 2ой...
похоже на то...

фоток спины нет. есть спереди фотка, где-то на последних страницах затерялась

33 стр, глянтье, плз

Фото в сарафанчике - понять и оценить пропорции трудно... но скорее всего типа Н у тебя

Дак ниже фотка без платья.)

Ага, вижу).
Пропорции нормальные, талия на месте (значит не Н), есть малехо бочки, но на мой взгляд, не критично. Так что вполне за Х сойдешь.

все равно считаю ся доской.
Ага, раньше считала, что у меня нет боков. Пока худеть не начала...

Считай себя лучше оч. симпатичной девушкой.
Вот, глядишь, ещё что-нибудь у себя обнаружишь))).

Отчет за 22 июля.
Событий никаких. Была на даче. Вечером вернулись в город. Вроде как чуток по-прохладнее стало. А то с этим зноем мозги закипают...
БЖУК 119-39-184-1563.

спасибо, мне итак хватает)))