Привет, красотуль)
Хватит худеть, тебе больше не надо, очень хорошо выглядишь. Я вот реально не представляю тебя высушенной, мне так очень нравится!


Эх мать! Из за твоей скромности, мы терь замерзаем!))))))

Mikanorovna, привет!
Слушай, мне стыдно, совсем забегалась, завертелась... Не поздравила тебя с 110)))) Ты прости. Умничка, гордость разбирает за тебя!
А насчет худеть - оно само как-то. Пусть пока худеется. Я бдю, не переживай))) Не сдадим титьки!))) Ненене))))

Завтра овсяных печешек напеку в виде жаворонков, залезу с ними повыше и песенку спою как бабушка учила "жаворонушки, прилетите к нам, красно летушко принесите нам"
(в лифте этажа до 12 буду подниматься и петь:)

Пасиб
Смотри у меня!) Сколько углеводов ща кушаешь?

Сафит, а Вы лучше по лестницу, чтобы всем было слышно!!

120-125 сейчас))) Белок шкалит по верху. Чувствую, подрасту еще)))

Точно, еще и кардио!:)
и тут на "ты" все. обсуждаем то стул жидкий, то газы, то запоры. На "вы" такие вещи смешно обсуждать

Я сразу без разрешения на "ты" не могу)) Отчего же смешно, сразу Стругацких вспоминаю. "Вы где-то свинья"...песня))))

О ну на 120 можно жить! Расти голубушка, на здоровье и нам на радость))) А я нихрена не расту, сдуваюсь наоборот и жирком обрастаю)

Минар, чета это нехорошо и странно. При твоих нагрузках должна наоборот округляться где только можно. Жирок то ерунда, но вот прирост мм должен быть по-любому. Или ты щас только базу жмешь? Колись)

Углеводов много ем, не качаюсь вообще, тренировки на силу малоповторки и сейчас вообще только спина, до конца марта буду так, надо мне вощем, потом расскажу... Креатин стала принимать, ща меня еще раздует маленько) С апреля начну в нормальном режиме питаться, тренироваться и худеть.

Ога, затишье перед бурей))) Ждем-ждем!)))

Карим, это ты на фото?????????? афигеть просто, нет слов.

Я это, я. Спасибо)

Привет, друзья!) Прошу простить за долгое отсутствие.
Вес мой, неуклонно ползущий остановился на 61,1 и все.
Пожалуй, это и есть та самая критическая точка. Все, ниже уже не опускаюсь)))
Спасибо всем, кто мне помог - вы самые лучшие други на свете

а я уж думала ты похудела и свалила. Использовала то бишь другов своих в похудательных целях))

Safita, плохо ты обо мне думаешь, родная... ох, плохо) Я другов не бросаю.

С тобой и в разведку можно, и в атаку тогда. Мало того что надежная, так и раненого товарища на руках вынесешь, а то и целый взвод:)))

Похудела и свалила!
Каримыч, че ваще офигела? Ты где пропала?(

Кариииим!
Привет, дорогая, где же фото???
Давай срочно сюда свои -10 кило!

Заодно расскажи, как углеводная жизнь протекает, нормуль же?
И вообще - не пропадай (((

Mikanorovna,
Гейл,
привет, родные)))) Здесь я, здесь. Почитываю дневники, слежу как тут дела у вас)))
Так что я теперь читатель активный))) Не писатель)))
Углеводная жизнь она такая..эммм...провоцирующая))) Наела +2 кг и как-то даже не расстроилась))) Хотя постоянно настороже))
Думаю, легко сгоню ближе к концу мая. Пока балдею)))
Люблю, целую, обнимаю)))
Фотки скину. Обещаю)))