Новое
     Автор
Ответов
Есть ответы
Незнаю с чего начать :(
Хочу убрать жир с живота, накачать пресс и всё остальное тоже.
11
26 апреля 2017 10:58
Нет ответов
Программа тренировок на 4 дня
Экспериментирую со своей программой
0
30 марта 2017 09:39
Нет ответов
Помогите воскресить тело
Ищу совета по домашним тренировкам
1
28 марта 2017 04:25
Нет ответов
Тренировка 2 раза в неделю.
Нужна программа тренировок на 2 раза в неделю. Заранее благодарен.
0
9 января 2017 04:31
4
10 апреля 2016 21:14
1
6 февраля 2016 05:00
Нет ответов
Как "помогают" домашние тренировки?
Как следует заниматься дома в дополнение к тренировкам в зале?
4
10 января 2016 16:42
10
23 мая 2015 17:35
Нет ответов
ДРОП-СЕТЫ
упражнение на дельты
1
17 мая 2015 21:52
6
18 апреля 2015 19:40
Нет ответов
СУПЕРСЕТ ДЛЯ ПЛЕЧ
упражнение на дельты
1
29 марта 2015 20:53
1
6 февраля 2015 08:55
0
2 декабря 2014 11:46
Нет ответов
ТЯГА ОДНОЙ РУКОЙ НА БЛОКЕ СИДЯ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
0
26 ноября 2014 13:58
Нет ответов
Тренажер Смита
тренеровка ягодиц
0
26 ноября 2014 13:53
0
22 ноября 2014 13:32
0
22 ноября 2014 13:28
0
22 ноября 2014 13:25
0
22 ноября 2014 13:21
0
19 ноября 2014 15:16
Нет ответов
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ
0
19 ноября 2014 15:06
0
19 ноября 2014 14:54
Нет ответов
ТЯГА ГРИФА К ПОДБОРОДКУ ШИРОКИМ ХВАТОМ
Упражнение на средние дельты
0
19 ноября 2014 02:14
Нет ответов
РАЗВОДКА НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ В МАШИНЕ
Упражнение для задних дельт
0
19 ноября 2014 01:23
Нет ответов
Ищу программу и поддержку.
Ищу программу с поправкой на заморочки.
1
14 ноября 2014 15:58
Нет ответов
Первая программа тренировок для толстяка, который уже взялся за ум и с
Нужна программа, которая укрепит тело в целом и подготовит к нормальны
7
14 ноября 2014 15:48
Нет ответов
График тренировок
железо + бассейн
5
12 ноября 2014 21:26
Нет ответов
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ЧАРЛЬЗОМ ГЛАССОМ
ТРЕНИРОВКА СО ЗВЕЗДНЫМ ТРЕНЕРОМ
0
9 сентября 2014 19:42
Нет ответов
как набрать массу
Разобраться с ноля.
5
4 сентября 2014 08:50
 
8 чел. читают этот форум. Из них гостей: 8, участников: 0 ()  
Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
Закрытая тема
Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)