Помогите составить программу тренировок.Нужно подтянуть тело (худеть не желательно).
Параметры:
Рост :164см
Вес:55 кг
Возраст: 17 лет
Тренировки 3 раза в неделю.
Буду очень признательна за помощь))
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
|
Помогите составить программу тренировок.Нужно подтянуть тело (худеть не желательно).
Параметры: Рост :164см Вес:55 кг Возраст: 17 лет Тренировки 3 раза в неделю. Буду очень признательна за помощь)) |
|
Leramerk, опыт тренинга какого то есть?
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.