Помогите составить программу тренировок.Нужно подтянуть тело (худеть не желательно).
Параметры:
Рост :164см
Вес:55 кг
Возраст: 17 лет
Тренировки 3 раза в неделю.
Буду очень признательна за помощь))
Помогите составить программу тренировок
|
|
|
Leramerk, опыт тренинга какого то есть?
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
