Leramerk ж 23 августа 2015 21:50   #1
Помогите составить программу тренировок.Нужно подтянуть тело (худеть не желательно).
Параметры:
Рост :164см
Вес:55 кг
Возраст: 17 лет
Тренировки 3 раза в неделю.
Буду очень признательна за помощь))



sergayme м 24 августа 2015 08:15   #2
Leramerk, опыт тренинга какого то есть?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()