Новое
     Автор
Ответов
Нет ответов
Помогите новичку разобраться
Совмещение аэробных и силовых тренировок
8
16 сентября 2009 00:42
Нет ответов
Помогите пожалуйста составить программу удар в которой будет на грудь,
Помогите пожалуйста составить программу удар в которой будет на пресс,
0
10 сентября 2009 13:46
Нет ответов
Подскажыте пожалуйста,как правильно качать пресс и бицепс,сколько им н
С какой периодичностью надо качать грудь,и пресс?
0
10 сентября 2009 13:06
0
8 сентября 2009 16:47
Нет ответов
Несколько вопросов и Ваши советы по программе
Понимаю, что полный ламмер, но не гоните.
7
27 августа 2009 15:36
ben
Нет ответов
Литература по бодибилдингу и фитнесу
Макс Оут, Доктор Любер, Энциклопедии
6
13 августа 2009 20:50
1
8 августа 2009 14:50
Нет ответов
Грудные (программа)
штанга/гантели
3
5 августа 2009 22:38
Нет ответов
оцените программу тренировок
помогите и просвятите.
7
17 июня 2009 08:12
 
1 чел. читают этот форум. Из них гостей: 1, участников: 0 ()  
Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
Закрытая тема
Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)