samurauka ж 19 ноября 2014 02:04   #1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР ИЛИ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУПЕРСЕТ


Если еще несколько столетий назад основным символом женской привлекательности считались пышные бедра и огромная грудь, то сейчас эталоном женственности считаются девушки спортивного телосложения, со стройными ногами и тонкой талией. Но, как показывает практика, многим представительницам слабого пола этот идеал кажется недостижимой мечтой.
Как известно, ягодичная мышца является самой крупной в организме. Это обусловлено тем, что именно она отвечает за прямохождение и удержание нашего тела в вертикальном положении. Исходя из этого, может показаться, что обеспечить ей необходимые ежедневные нагрузки совсем не сложно, и даже без специальных упражнений. Однако это не так. СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ: www.sashabrownfitness.com

Сообщение отредактировано samurauka - 19 ноября 2014 02:28






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()