cicily, sergayme, спасибо за инфо. Протеин наконец-то приобрела, аж с тропическим вкусом))

И вот наконец обещанная фотка, пока одна:


Вес 85,6. Сравнить можна с фоткой на стр. 7, там вес 108 кг (ту фотку тоже можно кликнуть для увеличения)
ИМХО, разница есть :)

Сделала еще фотки живота, выложу попозже.

Разница есть и она очень и очень заметна.Вы правда сдулись,четверть вас ушла,где-то так)Вы молодец,пример того,что даже с проблемами со здоровьем(а это сахарный диабет!!)можно стремиться к своей цели.

lisa olea - спасибо! Диабет не мешает, я бы даже сказала наоборот, ибо ни мучного ни сладкого заведомо нельзя. Хотя если бы он вдруг прошел, я была бы рада))

Раньше
Сейчас
Вот так же надо, Ларис)

да Лариса - вообще молодец - при прочих отягчающих обстоятельствах, так над собой работать!)
на фотке сУрьезная такая, круть)

Спасибо, девчонки. Вроде что-то получается) Но - еще пахать и пахать! А серьезная- потому что протеин забыла и переживала, что мышцы посыпяцца..После фоток литр кефира выпила ))

cicily - но ваще ты права, раньше я беззаботнее была, и видимо добрее, даже по фотке видно..А сейчас все дни в постоянной беготне и не всегда все успеваешь, вот мрачность и появляется...

Safita- спасибо, я б так не смогла ))

Народ, ну ответьте на вопрос - я все еще толстая ? Или уже нормальная ? А то в реале противоречивые мнения.

ЗЫ Цель все равно 65-70 кг ))

Пока пресса не видно ты цели не достигла.
Паши давай

я как=то сдуру заказал апельсиновый Матрикс... теперь давлюсь ваще... по мне так лучше классические вкусы - ваниль, крем с печенюшками.

Вaloo - а когда он супервкусный, то слишком быстро кончается)) Так что я теперь специально такой не беру. А тропический очень ничего даже..

Сафита- так я и пашу.. и собираюсь еще долго.. но личной жизни очень охота..и побурнее)) а то все бабло на тренера и правильную жрачку уходит.. на развлечения не остаецца ((

Разница очень видна! очень!Молодчина!
Но - я бы вторую фотку сделала в спортивной форме.Это было бы более эффектно:)))))))))
Ждем фото в спортивной форме,а затем- в купальнике:)))))
На 75 кг разрешаем в закрытом(но если ты смелая,то в открытом),на 65 - в открытом обязательно.

Я думаю,до конца года справишься:))

К этому я уже привыкла:)
эх, спортзал мое развлечение

а мне кажется что даже не денег много идет..времени и душевных сил.
ага:(
но ничо.
мы еще споем!

Тогда уж станцуем)))

Каролина- я сделала и в форме, и в белье. Но в платье- лучше всего смотрицца.. пока..

А на выходных фотки живота выложу, вот где головная боль..



Ага, я планирую по достижению целевого веса заменить кардио на танцы)) И еще на БИ ))


Меня больше всего изматывает необходимость куда-то приехать к определенному времени (на тренировку или процедуру) .. не мое это..
Но- тренер в августе в отпуск уходит, осталось всего ничего ))

Что за зверь ? Боевое искусство?

Споем,станцем,вспотеем:))

Ага... почему-то очень хочется..

Ого! Сильно! Хорошие задумки,надо сказать...

Думаю,вы по старинке стесняетесь.С таким ростом и весом в форме уже все хорошо смотрится:))



А на работу то тоже так приходится ходить:)) или у Вас работа не ко времени?