скока много?
за 200. Оставлю 150.А мышцы при этом растут ? Как Вы это определяете ? Сила растет ?
Лариса)) Про силу вам третий раз написать?))Возможно, вас сбивает, что я пишу в дневниках... Я не худею. И если вес не растет, а зеркало упорно показывает одно и тоже, то, наверное, мышц не прибавилось...
Хотя, зеркало не очень объективно. Привыкаешь к отражению очень быстро. Я заметил, что с утра, первый раз посмотрев в зеркало, ощущения совсем другие.