Гейл,
На здоровье девочки! я ща сама последние 2 куска слопала, т.к. завтра я выходная не хочу тут такое на работе оставлять :))

о боже!!!!!!!!!!!
Это МОИ ЛЮБИМЫЕ ПИРОГИ!!!!!!!!!!!!!!!

а я так и говорю - "знаешь, у меня тут всё по граммам расчитано, давай я тебе лучше шоколадку или печеньку куплю" и всё нормально
я не солю и утренняя каша это самая вкусняшка для меня.


а ну и ладно =)) наверное это я такая - есть хорошо, а нет да и ладно, зато мне жить проще

я мясо не ем... и рыбу сейчас - редко. Поэтому творог для меня - основная еда вот уже 5 месяцев как. Вот и привередничаю. Сложнее, да, но я люблю вкусно кушать, этого не отнять. Только так и выживаю без тортов-шоколада-пирожных-булочек-слоечек-беляшей-хачапури-пельменей-чипсов... Мне НУЖНО, чтобы было вкусно, иначе я буду срываться =/

А мне иногда тоже прям вот хоть умри, хоть не спи до трех ночи, но все равно приготовить надо и испечь и сделать на пару. А бывает, что понимаю - мне в дорогу на следующий день, и жевать рыбу - не очень удобно. Тогда мне становится вообще пофигу, оставляю на день только творог, фрукты и орехи, кашу утром. Впихиваю это все в бжу, и радуюсь на следующий день что не голодная, и неохота даже что-то придумывать...
Кстати, насчет мяса - я мясо, рыбу, молочку, яйца - не ела почти год, потом стала стараться худеть, была безуглеводка(ума-то палата, ага), там ела мясо, но редко, творог пришлось, яйца. Потом пошло правильное питание, стала есть грудку. Но сейчас склоняюсь больше к рыбе и морепродуктам, ну и яйца-творог-йогурты, а грудку не хочу. По разным причинам.

я и не ем.
Морепродуктов/рыбы/творога - хватает
а пеку/тушу я тоже ночами. Могу заспыать сидеть в 2 часа ночи у духовки ,но от запеканочки не откажусь.

ыыы, и я такая же)))

Всем привет)
А спаржу можно? Разумеется, не ту, которую в готовом виде продают на развес. А свежую, которую собственноручно мариновать нужно.

а я переживаю: куда пропала?
непривычно с утра без твоей менюшки =)
даже не знаю, что это =) но судя по тому, что говорит гугл - можно

Я тут))
Да просто вроде поняла общий принцип питания, считаю, пишу себе бумажку и с собой таскаю, и ем по графику... Если сомнения начнутся - буду снова выклдаывать..



Это офигенная вкуснотень, только ее готовую продают всю в масле, а мне вчера МЧ рассказал, что ее оказывается можно покупать в стручках, свежую, и мариновать чем хочешь! Вот я и интересуюсь - можно или нет)) А то уж очень хочется)

судя по составу БЖУ - не только можно, но и нужно, сплошная польза!

Я ее не нашла свежую
Буду сейчас кальмаром грибами фаршировать и запекать в духовке... Потому что и рыбу не купила.

и куча грустных смайлов! прям бедняжка, такую дрянь кушать придется!!
да Вы зажрались, Наталья!!!
что то сегодня все грибы едят (( и я хочу, а они тока завтра ((

Ну представь - вот у тебя грибы завтра по желанию! А у меня должна была быть форель! А придется есть кальмаров. Зато кексики вкусно пахнут, и творог любимый снова нашла, ура. Пришла в магазин, случайно увидела, и сгребла с полки весь что был. Охранник мне - девушка, вы уверены? Я ему - более чем! У вас тут его не бывает никогда, вот появился, и он весь - МОЙ, и не спорьте!

а я вчера Дмитровского 8 пачек взяла.. 1 вечером умяла, 1 на сырники ушла, 1 на работу взяла и 1 сейчас вот. после трени.
И чо в итоге? за сутки - минус 4 пачки уже (( вот и чего я пожадничала?? срок то свежак! надо было 10-12 брать! (( на выходных останусь без творога (( а ехать некогда - все выходные уже расписаны поминутно =/

Жадина! Зато теперь будешь знать - ТВОРОГА МНОГО НЕ БЫВАЕТ!

Естессно. Нужно!!!

Марина, здравствуй Спасибо за ответ, теперь осталось "всего лишь" найти свежую спаржу и с легкостью вписать ее в бжу)))

Сейчас с братом договаривались нашу общую программу идти проверять, а это надо на три этажа ниже идти, короче, далеко от еды) Диалог:
Я: А мы надолго туда?
Брат: Да я не знаю пока, как пойдет.
Я: Ну просто больше чем на два часа?
Брат: Да не знаю я, а что такое-то?
Я: Если больше чем на два часа, то мне еду с собой надо брать.



Готовлюсь к выходным. А именно - две запеканки в духовке, оттуда же сейчас вытащила 4 овсяных кексика. И скоро в пароварку отправится 400-грамовый кусок форели))

Тоска напала на меня.
Я наверное какое-то время не буду писать в дневник. Устала. В семье - утомилась уже трудностями, на работу идти тошно, эти программы - тошнит уже... Личная жизнь не ладится, из-за колена не могу заниматься тем чем болею вот уже 5й год - не могу покататься на сноуборде... В зал - не могу, из-за того же колена. В зеркале - измученная худолицая девочка, которую всё достало...
Я вас очень всех люблю, и надеюсь что скоро вернусь.. Последней каплей стал новичок, который за мой совет мне репутацию понизил, и еще и с объяснением "оскорбление". Ну раз уж совет теперь является оскорблением.. Пожалуй, надо просто переждать. Я понимаю, что это полная ерунда, я не отношу себя к мегаранимым барышням, просто достало всё, а это стало последней каплей...

nihisaranata,
Нат, я в пятницу тоже было решила не писать, так че то меня все достало! Но сегодня вот уже не могу без дневника и вас всех. И это несмотря на то что проблем меньше не стало. Ну ты смотри, может переждешь пару тройку дней, а там мож и само пройдет. На всяких там имбицилов которые репутацию понижают просто забей и побольше, не стоят они того чтобы о них даже думали! Я с тобой еси чо ;)