Спасибо большое, Саша!

Успех с онлайн тренером - миф или реальность

Многие меня спрашивают об эффективности работы с онлайн тренером. На этот вопрос могу ответить из личного опыта, ведь я вот уже 4 года работаю онлайн с моим тренером. Ким Оддо очень известный и дорогостоящий диетолог в Америке. Я с ним начала работу в 2008, так как никак не могла достичь желаемых результатов. После посещения семинара Моники Брент где я с ним и познакомилась, я подписалась на его программу Трансформации. Спустя два месяца, достигнув результатов которых добивалась годами, я подписалась на онлайн программу подготовки к соревнованию по бодифитнессу. С моим тренером я виделась только за день до соревнования, вся работа проходила онлайн и с помощью телефонных звонков дважды в месяц.
Результаты на лицо: На втором соревновании я выигрываю Абсолютку! А в этом году, следуя все тому же принципу онлайн консультаций - заветная профессиональная карта!
Я не хочу забирать "хлеб" у персональных тренеров тренажерных залов и обесценивать их труд, ни в коем случае, ведь я и сама тренером работаю. Но иногда просто трудно найти тренера который не только своими знаниями но и видом ( как мотивацией) может помочь привести себя в форму. Я считаю что лучшей визиткой тренера является его тело и форма которою он ( она) поддерживает. У меня было пару неудачных опытов в прошлом работы с персональным тренером поэтому я и обратилась к Ким Оддо. И каждый доллар ( 1100$ за три месяца онлайн консультаций), который я ему заплатила окупился сполна! Многие говорят, ведь это так дорого! Я рассматриваю мою работу с диетологом- тренером как инвестицию в мою внешность и здоровье. Я лучше заплачу за то чтобы кто- то помогал мне придерживаться плана питания и тренировок, чем тратить на всякие чудо действенные травки и таблетки для похудения или пробовать "новые" чудо диеты.
Может не для всех, но для меня система работы онлайн работает. Да, конечно трудно иногда себя заставить идти на тренировку и "выложиться" на все 100%, ведь никто за спиной не стоит и не "мотивирует". Но то что в конце недели мне нужно предоставить отчет и показать результаты проделанной работы, помогает мне вставать в 5 утра и идти делать кардио. Фотографии не лгут, каждую вторую неделю отчет с фото в купальнике и там уже лишние кг не скроешь... Так что еженедельная отчетность мне помогает придерживаться программы и достигать нужных результатов.
Итог, онлайн консультации это реальность, но с условием если вы следуете программе. Если вы в конце недели можете сказать что выполнили все на 100%, то ваша мечта о красивой фигуре может превратиться в реальность! И я тому явный пример.
transformazia

очень красиво

Ой, у меня такой вопрос: как вас зовут??? )) на сайте многие пишут то Саша, то Аня.............

Vitusik,
Саша Браун это второе имя, первое это Анна Ткаченко.

Vitusik,
vot tyt Anna Tkachenko/Sasha Brown

Многие хотят пресс в шесть кубиков. А вы бы пожертвовали грудь, что является жировой тканью, чтобы просушиться до кубиков пресса?
Грудь ( без силикона) vs Пресс?
Вопрос не о том что можно силикон закачать и пресс сделать....
Ваше мнение.

Анна здравствуйте! Вот так как у вас, это супер! И пресс и грудь! Красота и там и там!
И улыбка у вас очаровательная!

Я-да. Всю мою жизнь грудь была выдающейся частью моего тела, особенно после того, как я поправилась. А вот кубиков не было никогда. Через годик думаю их увидеть (ну хотя бы намек на них )

такие вопросы и картинки под ними заставляют задуматься о натуральности груди самой Саши Браун...

аналогично.я вот готова пожертвовать када всех деток отражаю,чтоб кормить... к

ну если сравнить фото прошлого и этого года то о натуральности вопросов не возникает вообще.

sway,
???

somnenija vuzuvaet natuealnost grudi. i dazhe esli vu govorite chto vse naturalnoe, somnenija ostajutsa

sway,
это очень не корректно писать такое, так как тебе например могут сказать, что ты сидишь на стероидах и все твои достижения только благодаря им, ты будешь отрицать, но сомнения у людей будет появляться, какой в этом смысл.

У Анны прекрасная фигура, можно только восхищаться тем чего она достигла.

sergayme,
Сергей вопрос Саша задоа и сразу бросается глаз на ее грудь,и как бе форма не естественна... но никто ведь не осуждает! Я тож хочу грудь..тока страшно(насмотреась всяки летальных исходов)
и вообще речь о приоритетах.у Ани например сейчас спорт.карьера и ее прекрассная фигура,а у кого-то выкармивание детей

nu ona zadala konkretnuj vopros, i poluchila konkretnuj otvet. vot i vse. vustavlaesh foto - bud gotov k obsuzhdeniju. a po povodu togo kto chto govorit - pobeditelej ne sudyat.i ja ne vizhu nichego plohogo v tom, chtob sdelat grud,vuigrala ona ne po rtomu zh

летальных исходов от искусственной груди как то не случалось знать, а выкармливание - одно другому не мешает.
Вопрос только в том чтобы решиться на это + соответственный врач (Европа) и $.