Я не слышу такого, потому что показываю только тем, кто понимает. Вам например Мужу тоже нравится, он наоборот сказал мне выставить фотку, хотя я вначале сомневалась.

Электродрель,

Примерно так :

Нас не свернуть уже с пути,
Мы поняли,куда идти!



Молодец муж!

Электродрель
+10см к росту можно сделать с помощью каблуков)
а во обще попа это наверное одно из немногих мест которым я как раз довольна и мне кажется её больше не надо,не много поднять можно конечно)

Ой, как правильно сказано!

это проверка на стойкость и укрепление веры в себя и то, что ты делаешь. Через такое надо пройти, чтоб потом вообще не обращать внимание на всю эту фигню. Людей много и мнений может быть также много. В контакте постоянно те, кто не работает над собой-критикуют и распыляются в сарказме и злобе, только оттого, что самим трудно задницу свою поднять и их высказывания надо просто не замечать. Те кто знает каково это дается, или не пишут, молча восхищаясь и ставя лайк, или оценки их всегда на позитивном уровне.


как здорово! а если б его рядом не было, так и пряталась бы за словами, и часто в точку, и часто поддерживающими, и часто отрезвляющими. А тут я могу сказать, что молодец твой муж. И спинка твоя суперская!


мне тоже понравилось это высказывание

Дрелька,а у тебя каре или удлиненное каре?

по фоткам видно,что удлинённое

Обычное каре, как отрастает, становится удлиненным стригусь раз в 2 месяца.

Галь, а длинные не охота отпустить?

Чета щас нет. Пробовала несколько лет назад типа итальянки отращивала -потом поняла что мне все так не очень идет- да и неудобно, не успела нормально уложиться -приходится с хвостиками/заколками ходить. А тут вымыть-посушить и все даже укладывать особо не надо, главное чтобы расчесанными высохли, у меня волос прямой и тяжелый, самое то для каре.

Тренировка седня под вопросом, ночью прострелило лопатку, толи продуло, то ли что, сижу греюсь под слоем Финалгона

тяжелый, значит густой. Повезло
Девушки в основном мучаются куда волосы уходят и как бы их погуще сделать

Вот это хуже всего. У меня так в отпуске было, правда повыше лопатки, в области шеи, мне чтоб на звездочки посмотреть приходилось всем корпусом назад отклоняться, а я еще умудрялась в деревне потолочную плитку клеить, вот испытание! ) Прошло само но за 3 дня. Долго для зала.

Береги себя, поправляйся!

Спасибо! Волшебная мазь разогрела меня к вечеру, и тренировка все таки состялась. Вначале думала, что только ноги потренирую, а потом размялась и сделала все как обычно.
После тренировки уже не болело ничего! Ну вот сегодня слегка-слегка при сведении лопаток еле чувствуется.
**Задумалась о согревающем эффекте Финалгона, как средстве от целлюлита ну чуть-чуть например, капелюшечку добавить в крем и намазать проблемные места?***

Тренировка была такая -
Разминка 10 мин
Присед 20кгХ15, 35кгХ5Х12
Подтягивания в Смите обр хв 10,8,8
Тяга верхнего блока обр хв 25кгХ3Х12
Жим гантели на наклонной скамье 12фх12,20фХ3Х8,12фХ2Х12 (разброс такой в весе, потому что промежуточные гантели только 15ф - 1 экземпляр на зал и те всегда почти заняты )
ГЭ 5кгХ12,10кгХ5Х12 - (а ниче с блином оказывается, тож могу )
Подъем коленей в висе 4Х15,2Х12
Кардио дорожка 20 мин 6,5 км/ч 6 incline
Менюха

да вот тож: это только сначала кажется тяжко, а потом ничего так привыкается

есть более радикальный - хирургический способ... от 5 до 15 сантиметров рост увеличивают...
но наверно это не вариант

это долго,болезненно, и да, слишком радикально уж)

Дрелька, а ты думаешь что целлюлиту именно подогрев нужен? я тоже не знаю как убрать видимый, под попой, пофик уж на невидимый, но присутствующий.

Все мази/крэмы/гели антицеллюлитные почему то разогревающие Ну там циркуляция крови улучшается от подогрева и всякое такое

не, не все. есть еще с противоположным эффектом - охлаждающие, но тоже наверно для улучшения циркуляции крови