Так, мой временно последний поход в зал состоялся
Гантели казались неподъемные, впрочем, как и настрой
Подрочилась с весами, поняла что дела сегодня не будет, отшагала 40 мин на дорожке на 12 уклоне и ушла в дождь...

без шапки
эх, пропала Маня.....

пресс скруч 50*4
отжимания 12*4
одноногие приседания 5+5+6

на работу... дождь... ну что за весна!

Ловко вы их обозвали!

Это точно... уже давно пора быть солнышку и сухим дорожкам
Я тоже по такой погоде ну прям заставляю себя силком идти в зал)

А сколько ему?
Я на шейпинг ходила, довольна долго, так у нас тренер с такой проблемой столкнулась, так она брала сына с собой в зал,он маленький совсем был,года три, а твой раз в садик ходит так может ты и его в зал, я думаю никто сильно против не будет.

вобще странно, что детской комнаты нет у вас там

У нас в зале шикарная детская комната. Горки, батутики , матики, мульты, игрушки... Вобщем ребенок с радостью с нами каждое утро едет в зал.о

Такое есть не во всех залах... А в тренажерке ребенка без присмотра оставлять не безопасно.

А вот Федерация шейпинга как раз практиковала установку в зале дополнительного "детского" монитора, по которому либо ранслировалась детская же программа, либо просто шли мультики. Так что дети были при деле. Неплохая, кстати, политика.

Соль на рану....((((

Привет народ!!!
Я возвращаюсь в родные пенаты
с работой улеглось вроде...
ну что вам сказать - 2 месяца в офисе за компом дали о себе знать наша песня хороша, начинай сначала!
Теперь хоть знаю, где оно, начало это)))

А ВООБЩЕ Я ЗА ВАМИ СОСКУЧИЛАСЬ!!!

С развращением!

Взаимно!

рад видеть снова в строю!

присоединяюсь!

Прям не выходные ,а сплошной праздник!!! 2 дня с очень хорошими новостями
Мы тоже за тобой очень скучали!

masher,

С возвращением!!!!!

что-то я не пойму, где Маня то потерялась....