дык я всегда был с этим согласен. просто если тренироваться натощак, то только закинув аминокислоты, а именно БЦАА, иначе мышцы будут сыпаться - без вариантов

Сегодня у меня по плану очередной двухнедельный замер. Так вот, ВСЕ места вернулись куда им надо, т.е в ДОновогодние параметры. А вот вес 62!

masher,
Молодец, поздравляю) долго же мы избавлялиьс от последствий НГ)

Пасиба
да может и не так долго, я просто с 8го не мерялась, а тогда были еще некоторые плюсы И меня смущало что вес не уходит... Получается у меня появился колограмм мышыц!

Получается так)

фотки делаешь каждые 2 недели? весы могут врать, фотки - никогда. подозреваю, что у тебя ушел жирок и поболее стало мышц.


по пол кило на каждом полупопии?

Мля Мартин, я не удивлюсь, если ты эту статью написал сам и показываешь всем своим дамам, которые истерически кричат и топают ногами при намёке на сиё продолжение вечера...

yralochka,
не переживай, мне дамам даже показывать такое не нужно а вот с твоими голодными стрессами самое то ))

masher,
что-то Манечка то загуляла не иначе как на коньках до дома решила ломануть

есть малёха коньки - суппер, думаем повторить после моего возвращения с больницы, чем сейчас и опечалена... как бы обретенные не потерять

видимо, последовала моему совету

Мань, у тебя когда операция?

Привет-привет-приветикииииии
Martin, сейчас как раз сумки пакую в больницу Надеюсь, сегодня сделают. Нервничаю что-то ппц...
Со временем катастрофа - ну ниЧЧего не успеваю!
Вчера ОФИГЕЛА просто - начала искать штаны какие-то в больницу - все ОГРОМНОЕ! Мутировало, что ли? Капры в мае покупала, нашла случайно в недрах шкафа - еле сходились, хотела на работу одеть - висят как на вешалке! Блин, весной ходить не в чем, ааааа
Да, я ж так и не курю!!! 7й день сегодня будет Умачка, да?
Все, поехала, удачки мне, пока-пока, всех ЛЮ!

masher,
удачи, Машенька!
молодчинка

Все будет замечательно.Подругому быть не может.Мы с тобой...

Вот это супер.Поздравляю!Ну судя по твоим фоткам я и не сомневалась.То же так хочууууууууууууууууууу

Удачи,и мы тебя

Фсё, меня порезали, я тАперь официально 10 дней заниматься не могу Ничем Руку 4 дня поднимать нельзя вообще... Каждый день на перевязки...
Если б не похолодание, можно было б устроить прогулки пешие, а так даже и не знаю как компенсировать...
Но вообще, думаю это послеоперационный стресс, и все не так уж и плохо - через пару дней подживет. А врачи, они вечно как запугают...
Девченки, Верчик, Анютка - спасибо за поддержку!

выздоравливай! береги себя и не беги впереди паровоза)

masher,
ну как твоё самочувствие, Мань?
как прошла операция?? а чего тебя выпустили штоль сразу???

я получается не при делах? ну лан


ну как ничем? статью мою помнишь? вот будет чем заняться

masher скорее приходи в норму

Martin, как это не при делах??? Да ты же мой ГЛАВНЫЙ МОТИВАТОР! Забыл, что ль?

в трансе я ужасно боялась, я оказывается - ссыкуха

сбежала)))) Шутю. У меня мама живет через дорогу от больницы - на ночь отпустили, завтра утром на перевязку, а там будут посмотреть.

я тебе так скажу - бояться это нормально, все боятся. просто есть такие, кто может страх побороть, а кто-то нет.


весьма, весьма на это надеюсь


блин, шутница))
а как там Артем Саныч?