Ну ты еду закидывай периодически в себя, или протеинчик наверное не помешает- ты ж катаешся не чтоб похудеть.
Я после велика все мышцы чувствую-ноги, спина,руки-класс!

а почему? они действую одинаково?
А то я по нету полазила народ пьет вместе...
Вроде же разные абсолютно вещи?

это само собой, без еды ездить никак. Проверено. Просто не крутятся педали и все =( я как вспомню - брррр, ужас.
слава Богу, что я перестала так над собой издеваться.

Мариш, я уже давно мышцы после покатушек не чувствую Даже самарские 200 км за два дня по опупеть гористой местности - благодаря 11 часам сна прошли бесследно хотя на вкатке в начале сезона иногда умираешь на след день. Сейчас тело настолько "в форме", что мышцы благодарно горят во время нагрузки, но наутро - только подъем сил, как после хорошей проработки =)
но работает на байке даже пресс, это точно. В общем, все поняли, что я - веломаньяк, пойду-ка я отсюда подобру поздорову, пока Мартин меня тапками не закидал за трёп!

Ну я то любитель по сравнению с тобой!

Мартин, большое спасибо за гостеприимство. Молодец, что свой дневник создал, хоть есть где бомжам и бродягам пообщаться Сильно не ругайся, надеюсь сильно не насвинячили, ежели чего извиняй!

поржал ))) как говорит Алиска - смотрела глазами кота из Шрека )))

Martin,
картинка СУПЕР))))))))))))

Еду в авобусе.У дверей стоит огромная полная женщина, закрывающая собой дверь. И в на весь салон раздается голодное журчание ее живота...... Маленькая девочка,чуть не плача, на весь автобус:
-ОНА НАС ВСЕХ СОЖРЁЁТ!

Martin,

купил на днях мешок спорт-пита
первый раз заказал вот такой гейнер... в последний момент оказалось, что есть только клубничный вкус решил взять все-равно, хотя каждый раз себе обещаю банановый и клубничный не брать ни под каким предлогом... вобщем блевотина редкостная.


еще взял вот такие витаминки. состав ппц какой мощный, правда хватает только на 15 дней


вот эту штуку давно хотел попробовать, сегодня буду тестировать


мысль дня:
Я не хочу создавать что-то для того, чтобы мне платили. Я хочу, чтобы мне платили за то, что я что-то создаю

Martin,
нравится барышня!!!!!!

Блин, откуда у нее такие сиииси?

силикон

как откуда?От врача!

Martin,
Блин, бедные мужики, везде подстава! Не, в таком случае я за маленькие но натуральные!

не, не бедные, всё нормуль

Martin,
Т.е. силикон все же нравицца? ;)

а почему нет то? ))) Натаха вон собралась после родов вставлять

Martin,
Пусть родит для начала ;)

Не, ну а чё?Не так уж и дорого!Я считаю, можно себе позволить после родов сиськи!Типа заслужила