А я вот такая гордящаяся собой захожу и говорю "а я на праздники не бухала, ни на 1 мая ни на 9"
даже шашлык пережила, 2 поездки в деревню и 2 ДР сестер и с корпоратива свалила. Что со мной? Меня укусила Галя Так, срочно винца, лечиться от укуса! 40 стаканов в желудок

Надо признать - яд у Гейл конечно полезный, в этом плане Можно не лечиться некоторое время
Давайте мож мы все её покусаем?

Предлагаешь засесть в лесочке, где у нее веломаршрут проходит? Тогда надо вечером, чтоб по-вамписки

Мощно...

Safita,
хех, меня кажись Галя не кусала, но мне и в голову не пришло бухать или шашлык есть. А можно было?!

Блииииин, Наташ... ты все пропустила... бегом нас догонять!

Гы-гы! Быстрым шагом лучше!

По-честному говоря, если можешь без всяких этих излишеств нехороших - лучше и не начинай

Рабочая неделька с 14.05.2012 по 18.05.2012 - 4 дорожки.
Утром 20.05.2012 - 95,3 кг.

До отпуска 2 недели. Планирую наверно аэробные по 4 в неделю.

Рабочая неделька с 21.05.2012 по 25.05.2012 - 4 дорожки.
Утром 27.05.2012 - 95,0 кг.

Последняя неделька перед отпуском. Планирую 3-4 аэробных.

ВаВаН, перед отпуском обычно НЕДЕЛИЩА)))
а неделька это в отпуске

Да не, эта неделища пролетит в хлопотах Ну а недельки на море понятно - мгновение

Рабочая неделька с 28.05.2012 по 01.06.2012 - 3 дорожки.
Утром 02.06.2012 - ____ кг. (Напишу теперь через две недели - рано утром уезжаю)

Ох-ох, опять еду набирать сырье для аэробных нагрузок

Вернулся :)
Утром было 95,5 кг. Хотя это не совсем объективно - я всё таки взвешиваюсь в основном по воскресеньям. Уверен, порог 95 кг я пробил на тот момент.
Вес на 17.06.2012 - 95,2 кг. Это первый отпуск, из которого я не привез лишних 3-4 кг Видимо сказалось питание - утром в основном яйца, в обед грудки и греческий салат, вечером - мясо и овощи. Причем всё - в умеренных вполне количествах. Хотя еще пил пиво, что делаю очень редко (в основном крепкие напитки с колой лайт), съел пару раз пиццу (в путешествиях). Думаю наверно на этой недельке всего пару раз на дорожку зайду - муки акклиматизации постигли меня по приезду - простыл. Уверен к концу недели поднаберу, даже с правильным питанием. Всё-таки 2 недели отпуска процесс обмена должны были замедлить. Посмотрим

ВаВаН, привет, как водичка?
жду фотки

От фоток не в восторге, если честно. Всё таки когда силовыми занимаюсь - отражение интереснее (особенно в самом зале! ). Размещу парочку в любом случае.
Водичка была супер - то что надо! Можно не привыкать - заходишь сразу, да по песочку, по белому кстати . Но точку не сдам!

мне кажется там специальные зеркала

жадина чтоле?

Я тож так думаю - постил тут на эту тему не так давно

Ага
Кстати, подумал - если в эту точку поедет весь Фитфан, то Греки удивятся, скажут - ничего себе в России люди! Они все такие стройные, накаченные, красивые!! Так что для общего дела (вступление в Евросоюз к примеру), придется сдать - о. Кос, Греция.

Завидую белой завистью

В сентябре сам планирую на средиземное выбраться на недельку...

Рабочая неделька с 25.06.2012 по 29.06.2012 - 4 дорожки.
Вес всё равно дополз до 97 кг. Ну чтож, это было ожидаемо...

Вот и наступила ожидаемая перемена в жизни - мой фитнесс -клуб с 01.07.12 закрывается на месяц и переезжает в центр города из района моей работы. Соответственно, в обед я больше ходить не смогу. Жаль, но в принципе решаемо - буду ходить по вечерам. Хотя боюсь представить, сколько там будет людей по вечерам в сезон... Ладно, поживем-увидим, как говорится

Да, обещанные фото:


Чёт здоровые фотки получились... Ежели чё - я не специально

Это хорошо, "мужик сказал-мужик сделал" ... Страна должна знать своих героев !!! И желательно без одёжки )))) НУ а комментарии девчатам оставим , пусть хвалят или ругают ..., как это у них глаз ляжет