выздоравливай!нефиг болеть!!

Согласен полностью! Спасибо за поддержку

18.02.13 - 23.02.13 - 1,5 часа горных лыж на местных пупырях.
На этой недельке планирую три-четыре дорожки с эль-карнитином. Через неделю в отпуск
Вес 24.02.2013 - 99,6 кг.

везуха

У меня отпуск активный к тому же - горные лыжи

25.02.13 - 01.03.13 - 3 утренних дорожки эль-карнитином (вторник, четверг, пятница) и 1,5 часа горных лыж вечером в четверг.
На этой неделе планирую пять дней катания до упаду в настоящих горах
Вес 03.03.2013 - 99,9 кг.

04.03.13 - 15.03.13 - 6 дней катания (горные лыжи) в горах.
На этой планирую вернуться - 3-4 раза дорожка с карнитином, 1-2 раза хоккей. Если погодка подержится - то в субботу еще пару часиков катания - закрытие сезона :)

Вес 16.03.2013 - 99,4 кг. Ничего лишнего не привез

мммм, здорово как!!

энэрджайзер

Курить бросил пять лет назад - столько энергии появилось! Спасибо!

18.03.13 - 22.03.13 - 4 дорожки и час катания (горные лыжи).
На этой планирую 3-4 раза дорожка с карнитином, 1 раз хоккей. Если погодка подержится - то может еще пару часиков катания получится :)

Вес 23.03.2013 - 99,2 кг.

25.03.13 - 29.03.13 - 4 дорожки (вторник - пятница по утрам). Хоккей и г.лыжи не получились.
На этой планирую 3-4 раза дорожка с карнитином, 1-2 раз хоккей.

Вес 30.03.2013 - 98,7 кг. Прогресс пошел :)

ураа!!

Не понял, куда-то пост мой делся...
повторю.

01.04.13 - 05.04.13 - 4 дорожки (пн, вт, ср, пт утрам). Хоккей 2 раза (пн, вт вечером).
На этой планирую 3 силовых, 1 дорожку (уже без карнитина), 2 раза хоккей.

Вес 06.04.2013 - 97,7 кг. Здравствуй, весна! :)))

08.04.13 - 12.04.13 - 3 силовых (пн, вт, пт утро), 1 дорожка (чт утро). Хоккей 2 раза (пн, вт вечером).
На этой планирую 3 силовых, 1-2 раза хоккей, и 1 аэробную.

Вес 14.04.2013 - 99,1 кг. Обратно качнуло на кашах то. Наверно мышцы растут :))

15.04.13 - 19.04.13 - 3 силовых (пн, вт, чт утро), 2 дорожки (ср, пт утро). Хоккей 1 раз (пн вечером).
На этой планирую 3 силовых, 1 раз хоккей, и 1 аэробную.

Вес 20.04.2013 - 98,6 кг.

22.04.13 - 26.04.13 - 3 силовых (пн, чт, пт утро), 2 хоккея (пн вт вечером).
На этой неделе планирую 3 силовых, 2 раза хоккей.

Вес 28.04.2013 - 98,2 кг.

В пяТницу вечером утратил бороду - наверно из-за этого полегчал

она у тебя целых 400 гр весит?))

Скорбим

Та нее :)) Я еще постригся коротенько, так что 400 грамм - волосы в совокупности :)))) С усами к тому же :))))

И я с Вами Да ладно - Лето ж! :)))

29.04.13 - 03.05.13 - 3 силовых (пн, вт, пт утро), 2 хоккея (пн вт вечером).
На этой неделе планирую 2 аэробных (3 силовых уже не получится), 2 хоккея.

Вес 04.05.2013 - 98,3 кг. (01.05.13 было 97,7 кг, но потом выходные, Пасха, нарушения режима..)