Marinary ж 19 апреля 2014 04:01   #701
Цитата: Sverchok
у меня как раз третий вариант, только ты не путай лечебную физкультуру и прочее там перечисленное с силовыми.

с этим делом нужно быть очень осторожной. Терапевту на лечебной физкультуре лучше сказать о тренажерном зале, хороий спеуиалист даст хороший совет что стоит делать, а что не стоит. имхо коллосальная
Положение шейных позвонков не маловажно, во многих упражнениях оно должно быть нейтрально, в том же приседе нагрузка коллсальная






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()