ну +-1г белка это не столь важно.. Вопрос все таки открыт...будет ли это ОСНОВНЫМ приемом пищи или все таки сойдет только как перекус?

Sverchok,
мне кажца как перекус. Для обеда/ужина маловато.

Sverchok, пять яиц, два желтка оставляешь, вот это в салате вполне полноценное питание
По мнению тренера Локтионова яйца сами по себе полноценное питание без ничего.

Спасибо за ответы. Все таки буду иногда кушать белки...вместо какого-либо мяса.

Решился сегодня заехать в гипермагнит...купить тот ужасный творог и попробовать его ещё раз.. В итоге ЕГО ТАМ НЕ БЫЛО....раскупили!! Был только с курагой и очень жирный. Все видимо пересели на обезжиренный!

угу,его разберают моментально...с утра идти нпдо..
я вот задумалась..а как они успевают довести до волгограда творог(мне как-то удалось купить в день изготовления)

от волгограда до саратова раньше ходила электричка 6 часов в пути, а машиной наверняка быстрее, я тоже стараюсь напасть на него свежий, уже заметила что в наш магнит его привозят по четвергам и воскресениям

што ж там за творог такой?

да вотBerry,

ааа,ну тада,да..молодцы что свежачек стараются пригнать..жаль до Москвы никак..

sindel ,посмотрела...В нашем минском ауле нас такого нет. )

Ну я все таки не готов за ним так следить и приходить в строго определенное время :) буду кушать свой любимый творог... Хотя у меня ещё один появился... Летний день

Дольк, а курицу тоже в гипермагните покупаешь? Сегодня купил сразу 4.5кг самая дешевая курочка))))

этот творого покупала пару лет назад с жирностью 9% и обезжиренный для собаки, сама при этом его не пробовала, а когда в этом годе стала есть творого сама и и по пол кила в день , то этот летний день не понравился, он какми-то крупинками(мож так и надо? фз). А куру беру чаще из сухой заморозки-возни мало, только растять, уж не знаю ее пищевой ценности... наверно как обычная. Иногда покупаю охлажденное филе в ленте или в магните (в лоточках таких оранжевых)

ну да,так и должно быть

Я смотрю творог Саратовского комбината детского питания популярная вещь))) Сам творог ваще не любил до начала похудения и тока месяца 2 нашел этот творог - он единственный, который могу съесть без добавления чего-либо в любое время. И кстати мое мнение (на вкус человека не любящего творог) - у него есть легкая классная кислинка.

на вкус любителей творога,у него по сравнению с другими вообще кислинки нет

Очень даже может быть xD

Соглашусь, с Сергеем, что кислинка эта есть...мне же тоже не понавилось в нем именно эта КИСЛИНКА...)))) ну а вот кому-то нравится она..

а какой возни мало? Наоборот пока разморозишь, пока разделаешь...столько времени пройдет.
А блин пока эти 4.5 кг грудок разделывал...мазоль на руке заработал :))) кошмар.
Сегодня с утра залупил немного горького шоколада с чаем...правда там какао не 75%, а всего 44%... Но все же вес медленно, но верно уходит вниз... Как раньше не взвешиваюсь каждый день, а только раз в неделю...

так там разделывать нечего-они уже без кости, одно филе!

А зачем покупать замороженные грудки, если есть свежие?

Cashmere_Ree,
А я чето смотрю на те свежие, которые у нас в супермаркетах лежат, мне кажца они тупо размороженные

А я наоборот смотрю на замороженные...они вообще какие-то синюшные, раз 15 размораживались. А охлажденные...кожа такая розоватая...мясо мягкое.