Не буду называть имен! Пусть им будет боязно и прискорбно!

Видимо вчерашние приседания сказались. Вся кровь с кислородом оттекла от мозга к ногам! Смотрю в книгу вижу, в общем ничего не вижу...

Василий,
а как тай-йог-массаж-курс?Василь молодца?
понравилось?
кста, со сколькью кг уже приседаешь? сколько раз ты делаешь?*

*-это я инфу собираю. скоро буду соттавлять прогу для себя))) - как для нормального человека

Понравилось! Только никто не пришел!
Плохо рекламную акцию провели. Да и время позднее выбрали. Будем менять стратегию. Начнем с опроса, кому когда удобно.
Вчера сделал три рабочих подхода 105кг х 6 движений. Я перед приседами тщательно разминаюсь.
В общем вчерашняя тренировка выглядела так:
Приседания со штангой на плечах 3х6х105
Жим штанги лежа на горизонт. 3х7х75 (делал на взрыв)
Бицепс штангой стоя 3х10х32,5
Жим штанги лежа узким хватом 3х15х55
Разгибание рук на верт. блоке 3х15х10плат(не знаю сколько они весят)
До тренировки гейнер. После тренировки изолят.


Пока не прочитал остальные посты, не понял о чем речь...
Не, ЛоЛо уже отметилась!

ты эта))) держи меня в курсе дела))) я проездами буду-прийду)))

аппетитно)))
блин, ты молодца!

А ты знаешь в какой стране я живу?
Если нет, то дам тебе три попытки отгадать ;)

Спасибо! СтараемсА...

давай попытки))

Модель номер раз, НА!!!
Можешь начинать отгадывать!
Приз - тайский массаж!

Василий,

ну че, начнем с великой страны МОСКВА чтоль)))
хотя, нет, так не интересно. давай-ка тебя сначала на Филиппины))))там теплее

Молодец!!! Я обожаю тепло!!!
Хорошо! Давай сузим твой поиск. Помнишь я как-то спрашивал про один из филиалов нашего клуба находящегося в Австрии?!
Клуб называется Нolmes Рlace.
У тебя есть 10 вариантов!
И еще две попытки!

Василий,
э-ге-гей!!!
ты что это меня дизориентируешь? разве не Москва?
ну я тогда все...
прям не знаю куда тебя послать... столько направлений сразу возникает!

про Holmes Place помню, но все еще настаиваю на Москве))аааааааааа!!!!!!!!!!
все, ты как-то еще упоминал про израильский геркулес)))
еще одна зацепка))
ИЗРАИЛЬ!
какие у нас тут все заграничники! весело
если не прокатит Израиль - тогда Греция!

Ах, Москва...
В России я был лишь один раз в жизни. Ездил на соревнования в Новокузнецк, когда выступал за сборную Казахстана.
На самом деле, моя голубая мечта побывать в Питере! Папенька столько о нем рассказывал...
Да! Вернемся к нашим баранам! Точнее евреям!
Поздравляю! Ты выиграла свой приз!
Теперь мне интересно...

каким проездом ты думаешь забирать свой приз?!

ну ент это все знают к кому))) да, Мартин?

хе-хей!!!
УРРРААА!!!


*чешу репу*
вот это вопрос... наверное лет так через N, когда будет меня уже не за что пощупать (это в целях безопасности от жены), доберусь я и до тебя))) вернее, до моего приза)))
а так, Василь, че уж там - жизнь-то она вот какая))) сегодня Москва, завтра - Париж)) сегодня кардио, завтра - железо
или можем интернет-сеанс устроить)))

Модель номер раз, ну, в общем Добро Пожаловать!!!

Нужно попросить уважаемую (нет, не так). Многоуважаемую администрацию ввести еще один, явно не достающий смайл. "чешу репу"

так Израиль что ли? правда?


это еще что за виртуальный секас, понимаШ?

мартин, какой на фиг секас! у нас такие нагрузки, такие нагрузки! - у меня вон звездочки после треней, у Василя кровь уже до головы не доливает...
ту блин лишь бы не окачуриться, доползти до компа и что-нить тебе ласковое написать, а ты секас...

блин, хоть реанимацию вызывай спортсмЭны

Да брат! Он самый!

Василий, во дела ))
было время, меня одна поклонница из Рамат-Гана к себе в мужья звала причем долго и настойчиво )) хорошо, что не поддался, оказалось в итоге, что от любви до ненависти один шажок

Рамат-Ган, один из богатых районов страны. Скажем так, не для простых смертных. А где ты с ней познакомился?
Это нам знакомо!

ага, Мартин, где богатых невест искать? - а заодно и женихов . если знаешь))) если сталкивался)))

Василий,
ты пароварку купил? - вот что хотела спросить))