уломала)))
встала в позу и сказала: Хочу, хочуууу, хочууууууу....
и под песню: "Оно тебе это надо? " приседала, приседала, приседала))))) потом в жим ногами меня посадили и я жала, жала, жала))) блин а вчера чуть непомёрла

Молодес!!! Осваивай!
У меня есть одна подопечная. Я ее сейчас подтягиваться учу. А в последние тренировки, ставим ударную технику на макиварах. Так когда она лупит по ней (макиваре), весь зал с замиранием наблюдает за ней. При ее то 48 кг...

а меня отжимаца в разных позах учат))))
эт кто?
ой...нашла нашла...
ет Макивара – тренажер для отработки ударов
а прикольная штука...ммм

а то
27 сентября, схожу последний раз к врачу, заберу анализы и распрошу что с физнагрузками... Будем Вась снова "меня худеть" - Я вечный худеющей



если вы приедите ко мне в хохляндию - то уже никакие ни сосед ни тренер таджик мне будут не нужны

Вась, пакуем чемоданы, жилплощадь нам обеспечена еда, надеюсь, тоже?

я смотрю вы скромные
конечно - конечно накормлю, у меня ещё много МЁДА осталось, с тех самых времён

Алиса, как твое поселение называется? Хоть на карте глянуть где оно есть...

С каких это "тех самых"?

маршрут буш прокладывать? лесом-полем-лесом-полем

Страна Чудес

ну клизмы медовые не делала - для вас мёд берегла.... знала!

Для меня эти слова остались лишь в воспоминаниях из юности. Хочу лесом - полем!!!
То что у вас страна чудес это мы и так знаем!
Много сберегла? А то смотри, мы можем и на целую зиму нагрянуть.

и тогда уже Алиска от клизм не отвертится

ох, Василий Василий Верочка этого не переживёт)))

если побещаете персоналки - приезжайте и на всю зиму!!!
мне как раз надо 4 кг убрать чтоб вернуться к 54 кг
а кормить я вас чем всю зиму буду ? нет, всё лучшее и сладкое - тренеру

а как же творог с чаем?

Аня, какие чаи??? Ты плохо знаеш мужчин!!! РАСКАЗЫВАЮ:
сначала будет "ой, как хорошо - творожок с чаем"
через неделю "я б от сырников не отказался"
а через месяц " что всё сырники, сырники - вон Верочка своего тренира варениками с творогом кормит, а ты......."
так что не надо расслабляться - мёд и ещё раз мёд :

утож))) отожглаааааа, у меня аж слезы из глаз))))))) хорошо хоть не искры, как на трене

Василь, распаковываемся, там кормить не будут

ахахаахаааааа

ТЭкс....а про Верочку я чота упустила...Хто ента?

А что мне распаковывать?! Только ложку обратно в стол положить, да губу закатать.

Вера - это одна из обитательниц моего гарема. Он был сформирован в мае сего года. В него так же входит yasha!

Вась!!! ну я в осадок выпала
Верунчик канеш зачОтная

Приезжайте к нам в Мордор оба. Мясцо свининка, творог домашний, яйца хоть корзинками, ежели курятинки заблагорассудится, то можно и курочку догнать и голову ей отвинтить.
Только вы на будущее лето приезжайте... к августу. Там и со сбором урожая подсобите. Вот смотрю я на ваши спины и думаю... это же 2 мешка картошки можно положить, а может и все 3.
Не едим, так хоть поупражняемся.