Василий,привет - погляди пожалуйста такое вот очень интересует мнение)

mambina, ты хочешь этО купить?!
Во первых во время презентации этого хлама, они приплели мышцы, совершенно не имеющие отношение к данным упражнениям. (пояснично-подвздошная мышца не участвует в таких упражнениях как "Жим ногами" и "Приседания").
"Пресс/Спина" вообще отстой. Как раз в нем и будет работать поясничноподвздошная мышца, вместо пресса. А тянуть вес обратно из положения сидя, вообще опасно для поясничного отдела позвоночника!
В тренажере "Грудь/Спина" не правильно описана биомеханика движения. Во время жима - участвуют мышцы груди и трицепс (в этом тренажере, больше работает трицепс, так как ручки расположены очень близко к туловищу, и в меньшей степени мышцы груди). А во время тяги, противоположная группа мышц - широчайшие мышцы спины и бицепсы.
Короче, сплошная дезинформация!
Если хочешь купить подарок пожилым родственникам, тогда пожалуйста, только выкинь из этого комплекта тренажер "Пресс/Спина". Хотя, если ты их не очень любишь, то можешь оставить и его.

Мое мнение... ?!

Василий,в нашем городе открылся фитнес - центр,который предлагает вот такую программу для занятий в своём зале)
поскольку я профан в спорте,меня заинтересовало сочетание - чередование кардио(бег на месте) с тренажёрами...ведь я была только у одного тренера,ну а свою программу,которую мне сделали я тебе писала...скоро еду на море,а вот после моря хочу идти в зал и "лепить себя"..поэтому ищу в городе соответствующий зал...была в 3-х залах,в них не разрешается (вот не пойму почему) заниматься по своей программе - нужно использовать только ту,которую напишет тебе тренер их зала.(я конечно не сомневаюсь,что они хотят добра,НО...)
так полезла в дебри...значит эта программа НА ФИГ? ну что ж,как говорил Семён Семёнович Горбунков - "будем искать")))

Вот молодцы! Классный способ подвязки клиентов придумали. У нас до этого еще не додумались.
Однозначно! Как говорит Владимир Вольфович Жириновский!

.... спасибо что подробно расписал Вась было интересно узнать что оно на самом деле из себя представляет, смотриш ( когда не знаеш и ведёшся только на картинки) и таааак расказуют, что прям 30 мин, 500 калорий и вы вуаля Барби

Вчера в моей жизни произошло одно замечательное событие.
Тот сладкий момент о котором мечтает каждый студент.
Торжественное вручение дипломов об окончании ВУЗа.
Теперь я полноценный дипломированный учитеЛ физкультуры!
Ура, товарищи!!!!

ура ура ура))
поздравляю!
по этому случаю, надо и календарик праздничний выпустить, Вась

а что там с творей новой спорт - программой? или с дипломами было не до неё?

Гип Гип УРА!!
P.S. Когда будете преподавать, не увлекайтесь алкоголем с дипломированным трудовиком.

Ой пропустила такое событиеее
Василий!!! ну пряма поздравляю сердеШно. Главное, чтобы диплом та не зря был получен и пригодился в карьерной лесенке

Мои искренние и пламенные поздравления!

Спасибо!
Что должно быть изображено на нем?
Как это не до нее? Одно другому не мешает! Я уже неделю как... Сегодня была третья тренировка. ФСЁ идет по плану!

Что вы - что вы, у нас это не принято. Не тот климат.


Спасибо! Следующие шаги в сторону директорского кресла.
СпасибА!

Даже о меньшем и думать забудь!!!!

да нам даже и придумывать ничего не придёться - я пошла за фотоапаратом, а ты бери свисток который подогнал Семёнов и проведём фотоссесию " физрук и свисток"


тогда отлично

Ах да! Забыл, вы-ж за бугром живете... А у нас в школе физрук и трудовик, частенько бегали друг к другу в гости, и после этого, ходили целый день весьма "теплыми"))

Будет исполнено!
Побежал на работу! По дороге куплю свисток!

поздравляю, Вась (и от тебя жду того же завтра)

Присоединяюсь ко всем предыдущим ораторам))) Поздравляю, Вась.

ура! поздравляю))))))))))))

Семёнов, когда я проходил практику, у меня был такой же, только красный!

Ну, уже можно?
Спасибо!
Спасибо! И тебя тоже с окончанием учебы!

Знаменательное событие! Искренние поздравления!

Настал тот день, и будущее ясно -
Зовут вперед далекие мечты,
Оно, поверь, безудержно прекрасно
И обязательно всего добьешься Ты..