ну мужикам виднее

А тренер на что?
Не то слово... УЖАС-УЖАС!
Я те больше скажу. Приседания со штангой всегда лежали в основе всех моих тренировок. При чем в разных режимах, как силовых, так и при работе на мышечную выносливость.
А я думал что в неё только кушают...
Будет время, смастерю.
Ну, с питанием все просто - БОЛЬШЕ ЖРАТЬ! А с тренировками так. Хочу больше времени посвятить работе в силовом режиме, скажем, работа в базе, до 5 повторений в подходах.
Что касается сушки. Ни разу не приходилось целенаправленно сушиться, так как подфортило с генетикой. Возможно, если удастся за зиму набрать нужный вес, тогда займусь сушкой.

а я самостоятельная...всё сама...всё сама)))


когда в это веришь - всё получается!

А что плохого с растительным?

да ты чо...мы ж типа того: В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
ты зайди в дневничок Наташи96, там полноценный сценарий для триллера Следствие ведут колобки
Жира не стока скок заявлено, т.е. на 1.8 и ваще...там не молочный, а растительный и т.д.

На эту тему есть пара анекдотов.
Боксеру задают вопрос:
- для чего тебе нужна голова?
- ну, чтоб держать удар.
- а еще?
- а еще я в нее кушаю!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

На заданный вопрос боксерам "опасный ли это вид спорта?". Десять процентов ответили - утвердительно, а остальные девяносто не поняли вопрос.

в нее ваще много чо делают

зы понесло меня не в те ворота

боюсь еще фобию развить. потом тоже не смогу по ночам спать.

ну собственно, я и не сомневалась и всегда говорила, что там растительных жиров дофига

Тааань, а я все проворонила ((( видимо откат потер Наташин рассказ (((((( нету ничего..... расскажи подробнее, а?? можешь не тут, Чтобы не флудить, а у меня или в личку!

Так, стоп! Ни в какую личку! Tati, кошмарь ТУТ!

Кошмарь :-D
Я тоже всё пропустил...
А про простаквашино ничего кошмарного нет?

Галя...я тока преДЫсторию пишу)))
А кульминацию и развязку жду еще
но мне уже страшно по ночам спицО


ниче не знаю...
ну если хошь...ченить придумаю
я тя умоляяяяю))))
у нас что не продукт, то муйня

не, Тань, ну не все так страшно ;)

не раз читала про него, что он-то как раз все проверки прошел: и сырье натуральное, и жира скока заявлено - и молочного, в общем все ок.
...
Видимо поэтому он такой мерзкий и невкусный
а подозрительный Дмитровский - в котором явно перебор жиров или просто - куча растительных (какого нить пальмового масла) - вкусняшка

Это мне уже нравится))

вот из инета
Творог обезжиренный

Участники:

1. «Простоквашино»
2. «Благода»
3. «Калужский деревенский»
4. «Дмитровский молочный завод»
5. «Альпийский»
6. «Славянский"


Победитель: «нет»

Мнение эксперта М. Гераниной: "В образцах творога торговых марок "Благода", "Калужский деревенский" и "Дмитровский молочный завод" количество бактерий группы кишечной палочки превышает допустимые стандартом пределы. В образцах творога "Калужский деревенский" и "Дмитровский молочный завод" завышено содержание дрожжей, а содержание молочных жиров составляет менее 5%, это значит, что эти продукты изготовлены из растительных жиров, а не из молочных. Творог "Калужский деревенский" содержит большое количество плесневых грибов. Также жирность всех продуктов в несколько раз превышает значение, указанное на этикетке. Всем требованиям госстандарта соответствуют творожные продукты "Простоквашино" и "Славянский", не прошедшие отборочный тур".

вот, я же говорила!

Внеконкурсная экспертиза
О. Файзиматова, эксперт: "В твороге торговой марки "Альпийский" содержание дрожжевых грибов превышает допустимые санитарными правилами пределы".

Звездная закупка
А. Инин, драматург
1. Свежий натуральный творог имеет белый с легким желтым оттенком цвет, серый цвет означает, что творог не свежий. Чем выше жирность творога, тем ярче желтоватый оттенок.
2. Качество творога легко определить на вкус. Если творог горчит или кислит, то от такой покупки лучше воздержаться. Под действием молочнокислых бактерий через некоторое время кислый вкус усилится.
3. Консистенция творога должна быть однородной: без комочков, образований другого цвета.

От еще девочка на форуме писала:
Творог "Дмитровский молочный завод"

--------------------------------------------------------------------------------


Только что по Первому каналу в программе "Среда обитания" провели экспретизу этого товара и оказалось что он на 95 процентов сделан НЕ из молочных жиров. На упаковке ГОСТ и все дела. Я чувствовала что там что-то не то.

Отборочный был по вкусу? А то как-то странно, требованиям соответствуют, а не прошли даже отборочный.

MbIw,
ну обычно люди пробуют, а потом уже тестят
видимо они сразу и вылетели, т.к. более сухие

еще писали, что в Дмитровском крахмал есть
проверяли йодом:
Капните на творог немного йода. Если продукт посинеет, значит, в него добавили крахмал для увеличения веса.